ライデン

２週間ぶり大好きのめこい湯
気合入れてやって来ました！家から50キロあるけど！50キロなんてスグ！
そのくらい愛する温泉♨️のめこい湯

今日はいつもより混み合っていたけど、ゆったりしているから窮屈に感じない。

サウナ６分ー10分ー15分
水風呂×３
各セットの休憩は保温室。
この保温室がもう、素敵すぎる。
ととのいルームと呼びたい。
竹の枕まで設置されている。ゴロンと横になりなよ？っていう作り。
ニヤニヤが止まりません。
ちょっと山奥だけど、奥多摩トレッキングなんかの帰りに必ず行くところ。ちょっと足を伸ばす価値のある温泉♨️

サ飯も頂いて上機嫌。帰り道では動物との遭遇多数！

初めて来ました。今日は1セット目でさっそく！飛蚊症か？って位に目の前がグワングワーン🌀無事、ととのいかかった。露天風呂から見える桜の木の蕾がだいぶふっくらしてきて、外気浴はもう寒くない。

サ室は古さを感じ、飛び交う会話は昭和だけど、常連さんによって規律は守られている感じ。
井戸水という水風呂が気持ちよく、今度はもう少し遅めの時間に来よう。
小さいけどオモシロサウナ。

２日連続で梅の湯！
21時以降は割引価格！おトク！
今日の水風呂は17度である。これは…
ととのいの予感。

より温感上昇を求め、露天の檜風呂からスタート。いつもの事ながら、狭いところでひしめき合う。
しかし、ワタシにとって重要なのはサ室なので早々に切り上げタワーサウナへ🔥

サ室６分→１０分→１２分

水風呂は60数える

露天にあるウッドデッキにバーンと横たわり星空を眺める

これを3セット！
ウン！やっぱり水風呂は大切！
それと、知り合いに会わないのも重要かも

本日は、無事ととのった〜🌀

梅の湯の良いところ！
駅からほぼ直結！　
故に登山客が押し寄せる！その前に到着！

今日は何セットやったか思い出せない。
タワーサウナで同じサイクルの人に出会うと、その人が気に入ってそうな場所を取っておいてあげたくなる心理。連帯感のようなものかしら。
実際には取らないんだけど。

サ室→10分
水風呂→30秒
休憩→5分

途中雨がパラパラ降ったりしたけど、外気浴もしっかり。
今日は小ととのい◎かな！

ホームサウナから約100キロ　
サ室から富士山見える🗻　最高すぎます。

水風呂は温度計なし。あまり経験値のない自分だけど…これは常温ではないよね💧
60秒数えていられません！！指先が即ジンジンする。最高って事なんですね！

外気浴スポットからの眺めは
「富士山ひとりじめ」

また100キロの道を戻り、家に着いた頃…
ととのいの波が来ました🌀
しあわせー

ホテル内大浴場のサウナ
今日は宿泊中なので思いっきりととのう！

平日だからか、先客1人。サ室は貸切！
体感的に温度計より熱い気がする！

サウナ５分
水シャワー１分
浴室内休憩５分
各４セット

貴宝石の湯💎は小さな貴宝石と呼ばれる石が詰められた、枕ほどの大きさのネットが設置されていた。知らずに踏ん付けてしまい、ちと驚いた。熱くもなくぬるくもなく、後からジワっと効いてくるタイプの温浴♨️

全体的に清潔でアメニティも豊富（POLA化粧品だった！）なのだが、サ室の12分計が止まっていたのが残念。

思いっきりサ活に集中するぞ！と力んでいたせいか、なんかととのわない。おかしいなーと思いながら部屋に戻り、ホテルの作務衣に着替えてゴロゴロしていたら…

ととのった〜〜〜🌀✨

満天の星空と目の前にそびえる八ヶ岳を眺めながら爆睡いたしました☆

出来れば朝ウナも入りたかったな！

サウナ用語で言う「あまみ」
いるまの湯だとよく出る！なんか嬉しい！

まずは塩サウナで毛穴ととのい。
サ室6分−10分−15分
キリっと水風呂各1分
外のデッキチェア大好き　2〜3分
仕上げにスチームサウナ　オレンジ味🍊

湯上りに黒酢ドリンク一杯100円

街の銭湯は40年ぶりかも。
ちょっとドキドキしながら暖簾をくぐる。
受付？フロント？番台？なんていうんだろ？とにかく利用料を払う。

サウナは別料金で首から下げる札とサウナマットを渡された。

スーパー銭湯とは違う雰囲気！
身を清め、まずは湯船へ。
文旦か何かの柑橘果実の湯、ちと熱めの湯、トルマリン湯の３部構成にニヤニヤが止まらない。欲張って全部入る。

小さい木の扉がサ室だ。今日は時間がないのでサクサク進めなきゃ。
誰も入っていないサ室は２段になっていて定員は４人くらい？
５分計の砂時計が壁に付いていて、かすかにJazzが流れているのがいい感じ。本当に微かに聞こえる音量が良い。

いつもネックレスを着けたままなのだが、そのペンダントトップがアチイ！足首にはめたロッカーキーもアチイ！ここ何度なんだろ？汗が出にくい体質なのだが、気持ちいつもより早く発汗してるかも！

水風呂はないけど、皆さまのレビューにある水シャワーはあった。
しかし、気付かず桶に水を汲んで浴びる。
周りに気を遣いながらそっと浴びる。
身体の表面真っ赤🔥水浴び、メチャ気持ち良い〜とバシャバシャ浴びてにやけていたら「冷たいわよ！」とお隣さんに注意を受ける。

水を飲みに脱衣所に行った時も、扉を開けっ放しにしてしまい「開けっぱなし！」と常連さんらしき方に注意を受ける。

ああ、これだ。銭湯ってこういう風に人生の作法を教わる所だ。
子どもの頃、親からだけでなく周りの大人から、人に迷惑かけちゃいけないよ。次の人のために洗い場は綺麗にして帰るんだよ。と聞いて育ったんだった。

忘れかけていた江戸っ子気質を思い出してきたぞ。時代に合わない気もするけど。

そんな事考えているうち、いつの間にかととのっていたみたい。湯上りにオロナミンC（130円だったかな）を飲んで上機嫌でサウナ飯へと向かう。

谷中へは用事で来たので今度いつ来れるかわからないけど、朝日湯さんに入る為だけに来ても良いなぁ♨️ とっても良いサウナでした。