ヒロヒロ

2020.09.23

2回目の訪問

炭酸泉:5分×4
サウナ:8分×3
塩サウナ:10分×1
水風呂:2分×4
小休憩:5分×4

神戸サウナを出て、うはらの湯orみずきの湯で迷ったがナノ高濃度炭酸泉に入ろうと思いこちらへ。
4連休明けの平日なので空いていた。
洗体・入浴後、サウナ室へ。
ガラ空きだったので終始上段で汗をかく。
炭酸泉入ってからのサウナはとても発汗が早い。8分間がいつもより長く感じた。
水風呂は長めに入れるぐらいの冷たさ。
最後は塩を塗りたくって熱風ローリュを愉しむ。
神戸サウナで大盛り朝カレー食ったのに
何故かもう空腹です。何食べようか?

ヒロヒロさんの蓬川温泉 みずきの湯のサ活写真
ヒロヒロさんの蓬川温泉 みずきの湯のサ活写真

  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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