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2020.08.04

19回目の訪問

夕焼けの空と夏風にトトノウ!

今日はホームにてのサウナ。
施設は混んで無いのにサ室は結構な入り具合。

炭酸泉に浸かってから
塩サウナ1回
サウナ  3回
水風呂 4回
外気浴 4回
最後にジェットバスで締め!
最近、ここのジェットバスの枕の部分のステンレス管が冷たく冷やされてる事に気付きました。
首元に当ててジェットバスに浸かってると超気持ち良い!

  • サウナ温度 65℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
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