すけちん

2023.12.06

19回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

月1の内科の定期検診!
08:55に受付に行ったら、珍しく誰も来ておらず1番!
09時丁度に呼ばれ、先月の採血の結果を聞き、血圧を測って問診、その後に採血!
会計もスムーズに終わり、処方箋を持って、隣の調剤薬局へ!
こちらも1番で、すぐに終了!
まだ9時半過ぎだったので、10時までの山田うどんのモーニングに間に合う?!
朝ご飯の後は、食休みを兼ねてドライブ・・からの孝楽さん!

10分→水風呂→外気浴 3セット
寝ころび湯20分

水風呂は冷たいがサウナはぬるめ(ストロングロウリュは熱いけど)だから、最近は寝ころび湯が気に入って来ているなぁ!

山田うどん食堂 氷川町店

菅谷の納豆定食+カレーコロッケ

山田うどんは蕎麦も旨し!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13.6℃
0
12

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!