Saho

仕事がひと段落し、このエリアへの訪問もしばらくないだろうから、先日訪れて大満足だった第三玉乃湯さんへ締め括りに訪れた。月・火は露天風呂が開放されており、ここに入れるのと入れないのとでは、かなり満足度が異なるのではないだろうか。

今日はちょっと常連さんらしき人が水風呂に思いっきりタオルを浸していたのには戸惑ったが、露天→サウナ→水風呂のルーティーンをしっかり回すと、帰り道も身体がぽかぽか温かったのには驚かされた。
女湯でここまで静かな銭湯にはあまり出会えないが、今夜は男湯がうるさくて、静かな露天風呂にほぼ逃げていた。黙浴が推奨されているため、お喋りは他でやって欲しいところ。

費用：¥1,100（税込）
- 入浴料＋サウナ ¥1,040
- ドライヤー 6分 ¥60

初めて訪問。日曜日ということもあってかなり混んではいたが、新しく、明るい施設だった。全部のお風呂は回れなかったので、入れたものだけメモ。

炭酸琥珀湯：
一番人気。お喋りゆっくりスポットになっていたため、早々に退散。

源泉かけ流し風呂：
こちらは温泉、という感じでよかった。

スチーム塩サウナ：
かなり期待していたのだが、ちょっと温度が低過ぎて戸惑った。香りや、きめ細かい塩もいい感じだが、とにかく脚元が寒い。サウナストーブ近くでぎりぎり汗がかけるかな？というくらいの体感で、モクモクアツアツ塩サウナを期待している人には向かないだろう。

フィンランド式サウナ：
とにかく大きいストーブにロウリュすると、派手に湿度がぐっと上がるのがよかった。TVも無音で、TVを楽しみたい人と静かにサウナに入りたい人が棲み分けられる。ここでアウフグースを受けたらかなり迫力が出そうだなと思ったりした。

冷鉱泉水風呂：
ややとろみのある水風呂で、しっかり冷えていてよかった。

費用：¥2,370（税込）
- 入館料 ¥1,700
- 入湯税 ¥100
- ポイントカード作成料 ¥110
- イオンウォーター 900ml ¥230
- VETTA 龍泉洞の天然水 ¥230
※出入口付近に飲料を置いておける場所がないため、水分補給にいちいちロッカーまで戻るのにかなり手間取った。次回はもっと上手く過ごせる方法を考えたい

京急のスタンプラリーもあり、訪問。男湯は入場制限をしており、相変わらず人気で明るい銭湯。
今日は連れ立った若い利用者が多く、お喋り＋サ室を占領＋かけず小僧というトリプルパンチにもめげず、しっかりあたたまってから帰宅。3回の訪問で、浴室内のどこに座れば心地よいか、などをしっかり掴めたように思う。黙浴を促してはいないから、これまでの静かさ（そして常連さんたちの小さなさざめきの平和さ）がきっと奇跡だったのだと思うことにした。

今日のサウナは前回より香りが強く、心なしかしっとりしていたような感じもあってよかった。炭酸泉→温泉→サウナ→源泉掛け流しのぬるめの水風呂、やはり最高過ぎる。

銭湯サウナ通いを続けると、気に入った銭湯を、気に食わない他の利用者のためにあきらめたくなくなるため、どうすればなるだけ合わない利用者から逃れられるかを考えるようになった。自分も誰かにとっては「気に食わない利用者」かもしれないから、改めて人の振り見て我が振り直せの精神で、過ごしていきたいと思う。

費用：¥840（税込）
- 入浴料 ¥520
- サウナ ¥300
- ドライヤー ¥20

女湯が露天風呂の週は、訪れたくなってしまう宮城湯。今日はカラカラサウナより、露天風呂でゆっくりあたたまるのが好みだった。サウナ後に、ちょっとだけ露天風呂に爪先を浸して休憩すると、脚から冷えなくていいな、という発見があった。

ちょっと感じの悪い高齢者の方もいたけれど、基本高齢者の方々の滞在時間は短いため、サウナは基本静かで平和だった。ここのパワフルな水音を聴いていると無心になれるのがありがたい。露天の休憩スペースで、一番星や通り過ぎる新幹線の光を見ながら休憩していると、自分の脈拍が平常時より落ち着いたのにはびっくりした。

費用：¥920（税込）
- 入浴料 ¥520
- サウナ ¥400

ランチタイムを逃すとディナータイムまではレストランでろくなものが食べられない街、東京。今日は外したくない気持ちが強くなって、二度目のはすぬま温泉さんへ。最初の衝撃ほどではないが、今日も番頭の方が親切で、帰り際に「おやすみなさい」と言っていただけたのがとてもよかった。

今日は水風呂がややぬるめだったが、あっという間に羽衣ができて長めに水風呂を楽しめた。休憩スペースがあるガッツリ施設よりはサウナはマイルドだが、それにしても炭酸泉や温泉、そしてサウナ、レプロナイザーと考えると、かなり満足度の高い施設であることは間違いない。

来年の目標はサウナは週に1回にすること。前回のサ活がちょうど100回目だった。あえて記録していないサ活ももちろんあるため、本当に今年1年はサウナに入りまくった1年だったのだなと思う。もちろん後悔はしていないが、個人的な目標として海外で働くことがあるので、ここまでサウナ中毒をしていると行き先がフィンランドのみになってしまう。自重しなくては。

費用：¥840（税込）
- 入浴料＋サウナ ¥820
- ドライヤー 4分 ¥20※以前からこのお値段だっただろうか、破格である

前々から気になっていた松本湯さん、中野区のPaypay還元を利用して電車賃を取り戻しながら行って来た。JR東中野駅から住宅街をまっすぐ歩く。入店時から男性サウナは待ちが発生しており、女湯も使いやすい位置にあるロッカーはほとんど埋まっていた。

比較的客層は若めで、子供さん連れも多く、駅からの道の雰囲気とは打って変わってにぎやかだ。明るく広々としていながらも、落ち着いた色使いの浴室内は、シンプルにまとめられている（とはいえデジタルサイネージは正直気になる笑）。ひととおり下茹でをしたら、まずはドライサウナへ。

しっとりアツアツ、そして黙浴が徹底されており、薄暗いサ室内では静かに音楽が流れている。近しい印象を受けるのは文化浴泉のサウナ室だが、もう少しマイルドで過ごしやすい。
水風呂は深く、備長炭のおかげなのか肌あたりがやさしい。休憩スペースが限られていて迷うところだが、運よく畳に座ることができた。自分が座った場所を水で流せないのがちょっと気になったため、次回は椅子にしようかなと思う。

個人的にイチオシなのが、ミストサウナだ。ミストサウナは通常、温度低めなのであたたまりづらいが、松本湯のそれは天井からの熱波で足元が結構熱い。1名限定だが足置き用の椅子もあるので、これでしっかり足をあたためるのが最高にいい。これであと香りがもうちょい強めだったならなあなどと思いつつも、シンプルさが売りの銭湯だと思うので、これは求め過ぎだろうか。

帰りのサ飯は入ってみたかったお店が売り切れだったので次回に持ち越し。もし自宅が近くだったら、間違いなく週1で通うであろう銭湯サウナだった。ありがとうございました！！

費用：¥1,060（税込）
- 入浴料＋サウナ ¥1,020
- ドライヤー 6分 ¥40

最近仕事で神楽坂を訪れるため、現在周辺の銭湯サウナを開拓中。事前に女湯にはミストサウナしかないのは把握済み。

入口から溢れ出る昭和感で、かつ女湯のミストサウナは追加料金なしで利用可能。施設自体は正直かなり年季が入っている。とはいえ浴室内でご高齢の常連さんたちが挨拶を交わしている様子がかわいかった。ミストサウナは「設置されたシャワーから、熱いお湯がジャージャーでているだけ」の不思議空間で、温度も高くない。結局、お風呂と水風呂の交代浴であたたまった。
それでもタイムスリップしたかのような昭和感と、神楽坂のにぎやかさで、穏やかな気持ちで過ごすことができた。サウナ目当てに行くよりは、昭和的な銭湯施設を体験するためにはよい施設だと思う。ありがとうございました！！

費用：¥120（税込）
- 入浴料 ¥100※帰ってきた「東京1010クーポン」利用
- ドライヤー 3分 ¥20

仕事場近くにあることと、テルマー湯のアツアツミスト塩サウナにどうしても入りたくなってしまい訪問。レストランの外国人のウェイターさんがとても親切で、塩味強めだが想像以上にレストランでの食事もおいしかった。

たまたまスタッフアウフグースを受けることができ、たった2人だったのでとても丁寧にあおいでいただいた。それにしてもやっぱり空いているのは、価格の問題だろうか。自分もここのところ銭湯続きだったから、この費用感は確かに奮発したなとは感じた。とはいえ今日はちょっと頭がパンクしていたので30分仮眠したりして、かなり施設を有効活用できたように思う。
男性側のサウナと水風呂がとても気になるので、いつか男女入れ替えイベントをやっていただきたいところ。

費用：¥4,780（税込）
- 平日女性 ¥3,000
- ガパオライスプレート ¥1,780

ガパオライスプレート(¥1,780)

繰り返しになるが、思っていたよりおいしい！！

リニューアル工事明け、露天側が女湯ということで早速訪問。

この価格帯でReFa を使えるのがとっても嬉しい。自宅に導入するにはちょっとラグジュアリー過ぎるけれど、温浴施設にあると豊かな気持ちになれる。常連のおばちゃんたちは使い方に戸惑っており、なおかつミスト状にすると温度が下がるため、水を出しっ放しにしていたりした笑
常連さんの銭湯バッグで場所取りなどは当たり前にあるが、なぜかあまり悪い印象を抱かないのはなぜだろう（シンプルに大半がお風呂のみで滞在時間が短いからのような気がする）。

よく晴れた青空の下で露天に浸かれる贅沢！！そして水風呂はしっかり12℃スタート。バイブラでブグブグなので冷たい。外気浴後は温泉であたたまり、サウナに入ったり寝湯に浸かったり、しっかり2時間満喫してしまった。
前回は遠慮してしまったスタンプカードも作っていただき、これからも通いたい銭湯が増えて嬉しい月曜日だった。ありがとうございました！！

費用：¥500（税込）
- 入浴料 ¥100※帰ってきた「東京1010クーポン」利用
- サウナ ¥400

たまたま気が向いて訪れた蒲田で、最高な銭湯サウナをまた見つけてしまった！！

図らずもきっかりオープン時刻に到着し、受付の方の親切な案内に感謝しつつ入店。まだ誰も浸かっていなかったシュワシュワの炭酸泉で温まってから、半身浴もできる床構造の温泉にイン。これだけでかなりの満足度だし、極彩色の絵画も結構派手だがおもしろい。そしていよいよサウナへ。ふつうの銭湯サウナを想像していたところ、サ室内はいい香りが充満していた。コンパクトながら明るいサ室内は清掃が行き届いており、不思議な環境音も聴こえる。お喋りする人もおらず、温度もそこまで高くはないのでしっかり10分、そしてシャワーで汗を流し、掛け流しの水風呂に入ると、めちゃくちゃ気持ちよかった。
ととのい休憩スペースがないのは気になる人は気になるかも？自分は脱衣所でしっかり水分補給をし、長めの休憩はせずにゆっくりサ室の下段へ。集中してサウナに入っていたら、今週悩まされた頭痛がマシになった。これが¥1,000以内で楽しめるなんて、本当にありがたい話だと思う。
ちなみに水風呂は、やはり混み合ってくると温度が上がっていき、スタート時点は18℃だったものが最終的に20℃くらいだった。それにしてもめちゃくちゃ気持ちよい。

お店のこだわりが随所に見えるところだから、MOKUタオルなどは発売しない方針なのかもしれないが、ぜひステッカーやグッズを販売していただきたいなと思う。ありがとうございました！！また来ます。

費用：¥420（税込）
- 入浴料 ¥100※帰ってきた「東京1010クーポン」利用
- サウナ ¥300
- ドライヤー（レプロナイザー！！） 2分 ¥20

レディースデーで初訪問。
かなりコンパクトな施設で、サウナや水風呂はめちゃくちゃパワフルだし、外気浴スペースは赤坂であることを忘れられる穏やかさだが、やはり導線を考えると少し割高かなと思ってしまった。

ロウリュは2種あり、運よくどちらもスムーズに受けることができた。暗めのサウナで黙浴を徹底してくださっているのは本当によかったが、いかんせんシャワー付近の床がヌルヌルしていたのと、清めず小僧（もはや妖怪だと思う）が複数人いたのはちょっと個人的には厳しかった。休憩スペースも基本水で流したりはしないため、清めず小僧が使っていたらと思うと、せっかくの生姜の爽快感が台無しだった。みんな、髪の毛や身体は、しっかり洗ってからサウナに入ろうよ！！

費用：¥2,800（税込）
- フリータイム＋生姜焼き※結局91分しか滞在しなかった笑
- 新200円引

銭湯ホッピングのおかげで、結局バッグは間に合わなそうだが、最高な銭湯サウナを見つけられてとてもハッピーだ。たまたま大崎で仕事を済ませ、そういえばここらへんにまだ訪れていない銭湯サウナで評判のところがあったなあと思い訪問（明日からしばらく改装工事だったということもある）。

天然温泉の半身浴で下茹で、からの銭湯サウナとしては広めのカラカラサウナ、そしてキンキンのチルアウト水風呂（12℃）の4セット。今日は露天風呂側ではなかったが、静かな浴室内で、パワフルな水の音を聴いているのがめちゃくちゃに気持ちよかった。浴室及びサ室内にTVがあるが、無音なのもとてもありがたい。

都内で今回訪れたいくつかの銭湯サウナでも、個人的にはかなりのお気に入り（MOKUタオルは、改良湯、蒲田温泉、そして今日、宮城湯を購入した）。
後半はそれなりに混み合っては来たが、とにかく前半の静かな浴室内が最高過ぎた。改装工事が終わり次第、また必ず再訪したい。ありがとうございました！！

費用：¥2,020（税込）
- 入浴料 ¥520
- サウナ ¥400
- MOKU タオル ¥1,100

男女行ったり来たりDAYに行ってきた。

よかった点：
・人数をかなり絞ってくださっていたので、ゆるゆる楽しめた。ロッカーも男女スペースの区切りをなくしていたため、かなり広々。水風呂は若干混雑はあるものの、快適（これまでの他のレディースデーという名の芋洗いイベントと比較すると、人権あってめちゃくちゃ嬉しかった）！！
・男湯は洗い場や浴槽自体に若干手狭さを感じるが、サウナが秀逸！！こんなサウナに普段から入れるなんて、うらやましい過ぎる。オートロウリュのタイミングではかなりしっとりで滝汗、薄暗いサ室内では自然とお喋りも止むし、女湯にはない外気浴スペースもとてもよかった。
・ゲットできないと思っていたゆっぽくんのタオルを、まさかのガラポンでゲット笑

その他：
・Web購入後のキャンセル方法がわかりづらかった（結局行けたのでよかったが、みんなどうやってキャンセルしたんだろう。危うく無駄にするところだった）。
・アウフグースもよかったが、瞑想系でしっかりアロマロウリュとかもあったらとても嬉しかった。

浴槽に浮かべたかわいいボール類がいつも溢れてしまっていたが、スタッフさんはそれらを拾うと、しっかり洗ってから浴槽に戻されていて、感動、、、
次の男女行ったり来たりDAYを心待ちにしています。ありがとうございました！！

費用：¥3,960（税込）
- 男湯女湯行ったり来たりDAY ¥2,200
- クジラぬいぐるみキーホルダー ¥1,760

Urth Caffe 代官山店

カプレーゼパニーニ、カフェラテ (¥1,950)

代官山にしてはお安かった、、、のかな。

とってもよい銭湯サウナを発見してしまい、ハッピー！！

・天井が高く、広い更衣室
・清潔感のある浴室
・月火限定の露天風呂
・リファのシャワー（浴室内の立ちシャワーのみ）、ドライヤー（¥30/3分）
・炭酸泉
・新しくきれいなサウナ室
・肩までしっかり浸かれる水風呂
・フェイスタオル＋バスタオル付きで入浴＆サウナ利用で¥1,040（税込）！！

サウナに敷かれたマットが、よく銭湯サウナで見かける玄関マット的な厚手のもので、臭ったらイヤだなあと思ったが、まったくの杞憂だった。新しいサウナ室は明るく、多少ドライではあるが、気持ちがよかった。唯一の難点を挙げるとすれば、ととのい椅子がないことくらいだが、空いていたので浴室内のどこかしらで休憩はできた（もちろん更衣室でもよいと思う）。

帰り道に連れと話して言語化できたことだが、結局、いい銭湯ならば別に常連さんのお喋りも気にならないし、「郷に入っては郷に従え」で、何事も受け容れられるものだなと感じた。そもそも日本の公衆浴場の醍醐味とは、さざめきと人の気配と譲り合いにあるのであって、まさに都会的な、誰もが他人であって他人ではない空間にあるのだと気づかされた。

今時のグッズもステッカーもなく、それこそ浴室内にととのい椅子もないが、ロッカーが隣り合った高齢者の方に「いまから入るの？」と尋ねられて、「はい」と答えると、「それじゃあ、さようなら」とやりとりする短くもあたたかな瞬間や、浴室の出入り口で脚の不自由な方に扉を抑えていると、「ありがとね」と言われるような、明確には形容し難い、けれども銭湯文化が色濃く感じられる場所だった。
常連さんであろう方々が、「今日は空いてるわね」と話していらっしゃったので、よいタイミングで訪れることができたのだろうと思う。ありがとうございました！！

費用：¥1,070（税込）
- 入浴＋サウナ（タオル付き） ¥1,040
- ドライヤー 3分 ¥30

新しいサウナハットを見たくて土日にもかかわらずホームサウナへ。
結論、やはり平日昼間と比べると格段にマナーが悪く、お喋り道場（入館時に大きな声でのお喋りはNGと伝えられている）だった。かけず小僧も真っ青の、洗わず小僧もかなりいた。さらに今日は、わたしが置いてあったペットボトルをわざわざどかして自分のサウナマットを置く人までいて、ちょっと驚いてしまった（他人の荷物に勝手に触って良いと思える神経よ）。

最近は微妙な気持ちになることが多いので、しばらく他施設を訪れるしかないのか。やっぱりSAUNAS のサウナ自体はだいすきなので、次回は平日昼間を狙って、また訪れようと思う。
ちなみにVIHTA SAUNA は構造的に喋りづらいため、今日も静かでとってもよかった（とはいえ外で話している人の声はかなり聞こえる）。ありがとうございました！！

費用：¥11,000（税込）
- 土日2.5H ¥3,500
- サウナハット ¥6,500

山手線が運休のため、移動が京浜東北線になり、それならついでにと大井町まで足を伸ばしてみた。以前から気になっていた銭湯サウナ。

系列店の金春湯と同じく必要充分で無骨な印象を受けるが、清潔で明るく、都内では珍しく広々とした銭湯。数セットして休憩していたら、なぜか浴室内にもかかわらず感じられる外気がとても気持ちよかった。銭湯でドライヤーが無料なのは、やはりとてもありがたい季節になってきた。

費用：¥1,120（税込）
- 入浴料 ¥520
- サウナ ¥600

休日にちょっと仕事を片付けるべく、SAUNAS へ。だいすきな施設ゆえに、今日はちょっと気になったことをメモ。

SOUND SAUNA:
音楽が変わっていて、特に波打ち際のような音がたまらなくよかった。
ただ、入口近くの床がグラグラしていたのと、サウナストーブを囲む手すりが壊れて、申し訳程度の針金で補強されていたのには驚いた。さらに座席の木板の一部がガッツリ割れていた。座面ではなく、奥のほうではあるが、あそこは使用禁止にしたほうがよいのでは。ネジが外れている箇所があったりもしたので、誰か暴れたりでもしたのだろうか。
ドラマ『サ道』で、とにかく施設の気遣い（木の角を削って当たらないように落とす）などを観て感動した身としては、かなり残念に感じた。

女性更衣室：
もちろん利用者のマナーが原因ではあるが、床にタオルが落ちていたり、髪の毛のかたまりが落ちていたり、洗面台に誰かが捨てなかったティッシュがそのままになっていたり、ちょっと不潔な印象を受けた。（これも利用者が自らの行動を改めるべきではあるが、）浴室内に放置されたタオルや紙コップは、問答無用で片付けてもよいのでは。

親切でとても丁寧なサービスが受けられる一方で、そもそもサウナ施設としての安全性は担保して欲しいなと思う。外のバケツシャワーの温度がちょっと温かくなっていたり、小さな気遣いは本当にありがたいし、ちゃんと受け取れる人は受け取れると思う。ただ最近はアロマの香りもちょい弱めに感じるので（もしかしたら香りが苦手な人もいるから？）、また個性的なサウナを楽しめる渋谷のオアシスとして、かつてのキレのあるユニークさを取り戻して欲しい。今日もありがとうございました！！

費用：¥2,530（税込）
- ランチセット ¥1,500
- サウナタイムパス
- 延長料金 ¥800

ランチセット（¥1,650）

ふつうの牛乳のラテが飲みたい（わがまま）。

以前から行きたいと思っていた、銭湯サウナの一軒を訪ねた。

大崎という土地柄からか、実際に入ってみると意外と無骨な印象を受けた（必要なものはすべてある、広い、清潔）。時間帯もあったのだろうと思うが、浴室は時々常連さんが挨拶を交わしつつ、基本的に静か。受付でサウナ料金を支払うと渡されるサウナマットが、サウナ利用者の目印になっているのはいいアイディアだなと思った。

リンスインシャンプー、ボディソープあり。銭湯には珍しく、ドライヤーが使い放題なのは、これからの季節、ありがたい限り。

費用：¥1,270（税込）
- 入浴料 ¥520
- サウナ ¥600
- オロナミンC ¥150

久しぶりにアカスリ！！隣の方が、ものすごい高圧的でびっくりしてしまった。いきなりアカスリの方にタメ口効く方っているんだね、、、シンプルに怖かった。
サウナ自体は、スチーム1セット、ドライ3セットで、今日もとってもよかったです。ありがとうございました！！

費用：¥10,710（税込）
- 平日17前 サウナタイムパス
- イオンウォーター 900ml ¥260
- ヤンニョン豆腐 ¥450
- ウーロン茶 ¥420
- 石焼ビビンパ ¥1,280
- スリミングキャンペーン 60分 ¥8,300

石焼ビビンパ(¥1,280)

いつも食べてしまう。。。

明日から怒涛の毎日が始まるので、悪足掻き平日サ活を決め込んだ。前回は浴室がおしゃべり道場と化しており、再訪はないと誓ったが、やはりアクセスしやすい場所にあると訪れてしまう（サウナタイムパスも先月で停止予定だったが、どう考えても加入していたほうがお得なので再加入。とはいえサブスク系からダラダラお金を取られるほど余裕はないので、開始と同時に停止で、来月の無駄な日数を減らす作戦である）。

炭酸泉→スチーム→マッサージ→漫画→スチーム→高温→高温　でローテーションしてみたが、なぜかいまいちととのわなかった。しっかり熱くて塩も置いてくれているスチーム、タオルも使い放題でフワフワで臭わないし、浴室もそれなりに静かだったが、なぜかととのえない。とはいえ自分に合うサウナが必ずしも職場の近くにあるとは限らないしな、と意地を張らずに3時間の滞在で終了。ありがとうございました！！

費用：¥7,100（税込）
- 平日女性（サウナタイムパス利用）
- ヘッドスパ ¥7,100

麻布ラーメン 西麻布店

さっぱり醤油ラーメン (¥830)

サウナ上がりはやっぱりラーメンを食べてしまう。