ビビ

GWで９連休の３日目ですが
そんなことは関係なくジム＆サ活！

今日は胸の筋トレの後に
じっくりとサ活を堪能しました！

平日なだけあってサウナ利用している人も
いつもの夜の時間に比べれば少なかった！
今日も安定の２段目✌

水分補給もしながら今日も満喫しました！

5月3日と4日にサウナのイベントもあるみたい！
たくさんの人が来そうだけど
予定もないし、行く予定♪

【本日のセット】
サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
外気浴　12分×3

今月３回目のサ活でした！
お休みだったのでいつもより早い時間に利用しました！

夜の時間に比べて空いていたので
伸び伸びと利用ができました！
この時間ハマりそう。。。

私は、下から２段目がちょうどいい感じ。
まだ最上段はいけません。
いつか慣れてきたら挑戦します。


【本日のセット】
サウナ　10分×3
水風呂　１分×3
外気浴　10分×3

今月から通い始めたジェクサーで
初めてのサ活でした！

ジム目的で通い始めて、お風呂やサウナは
おまけ程度かと思ったらびっくりしました！

ジムで温浴施設に負けてない設備に
感動しました！

ちょうどいい広さのサウナ室に
深めの水風呂、外気浴もできる
十分なスペースがあって大満足でした！

強いて言えば、足が伸ばせる椅子があると
さらにいいかも、、、

これをサブスク利用できるのは素晴らしいです！
これからもガンガン使っていきます！

【本日のセット】
サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3