マーシー

2024.10.09

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

北欧からのハシゴです。『ライオンサウナ新橋』に『のこのこ窪田』さんのアウフグースを受けに行って来ました!今日も凄い技の連発で流石でした。

サウナ105℃:8分、15分(口上4分+11分窪田アウフ)
水風呂:冷冷浴1分(6℃20秒→17℃40秒)
休憩:約8〜10分
合計:2セット

一言:90分NAPS35コイン

【アウフグース】
16時のこのこ窪田
香り:ゼラニウム→ブラッドオレンジ→
曲:洋楽3曲
3曲曲に合わせて流れるようなタオル捌き!オープンタオルでもキレイに技を決めて見事なアウフグースショーでした✨
ノルウェーに拠点を移す前に受けられて良かったです!

マーシーさんのライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)のサ活写真
マーシーさんのライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)のサ活写真
マーシーさんのライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)のサ活写真
マーシーさんのライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)のサ活写真

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

2種盛り定食

サ飯にピッタリです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.8℃,6℃
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