マーシー

2024.08.14

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

最近噂の『なみきんぐ』さんが来るとの事で、アウフグースを受けに『SKC』へ行って来ました!
サ室がライブ会場になり大盛り上がりでした✨️
今日のサ室は高温多湿で絶好調ですが、チラー不調か昼過ぎは水風呂は22℃とぬるかったです。16時過ぎには16℃まで下がって気持ち良い冷たさでした!

サウナ104℃:上段7分、中段14分 (なみきんぐアウフ)、上段7分×2、下段14分 (なみきんぐアウフ)
水風呂18℃:90秒 × 5
休憩:約8分 × 5
合計:5セット

一言:1,100円+ラッコMOKU1,800円+ステッカー300円。

【アウフグース】
・14時なみきんぐ105℃
『ネパドルなみきんぐライブ』
香り:レモングラス→?
曲:最高NEPPA!ニホンバレ→ 最高NEPPA!サの道へ?→?

オリジナルソングに合わせて手拍子から始まり、掛け声は『わっしょいわっしょい』、『掛け湯、掛け湯、ぐるぐるぐるぐる』とみんなでコール!
1曲目はタオル、2曲目はマイクでの歌から大扇子、3曲目はブロワーでした。
サ室が熱すぎて3曲目の前に1度退出。水風呂入って入り直しました💦

・16時なみきんぐ104℃
香り:ペパーミント?
曲:最高NEPPA!ニホンバレ→ 最高NEPPA!サの道へ?→唱

14時と同じ流れで最後は唱でブロワー。
2回目なので、振りと掛け声覚えました😅
2曲目は歌いながら客席のお客さんと握手、最後出る時ハイタッチです。

ネパドルなみきんぐさんのアウフグースはライブ会場の様に盛り上がり、ハマる人が多い理由も分かりました。

今日は12時過ぎには入場制限していたので、早めに入って良かったです。
急遽サウナヘブンでもこの後ライブをするとの事で魅力的ですが、予定通り次のサウナへ!

マーシーさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
マーシーさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
マーシーさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
マーシーさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

湯乃泉御膳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
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