マーシー

2024.02.13

6回目の訪問

サウナ飯

フルマラソンの疲れを癒しに北欧へ❗️ACJ 2024に出場のしらもぎ熱々アウフグースを受けて、ガチととのいでした✨トゴールの湯も気持ちいい。

サウナ:6分、19分(待ち8分+11分ユナさんアウフ)、8分メディ、17分(トーク3分+14分しらもぎアウフ)
水風呂:1分 × 4
休憩:約5、10、5、8分
合計:4セット
一言:回数券+なりきりおじさんMOKU1,600円。
・よもぎユナさんアウフ3曲、マウンテンハーブとベリーの香りで出航🚢
・しらもぎアウフ4曲。ハニーレモン、マウンテンハーブ、森のパインの香り。白樺さんとユナさんのシンクロはキレイで、ソロの技は今日もキレキレでした✨
大会チケット当選したので、応援に行きます📣
最後は久し振りの北欧カレーとオロポで締めて、明日の仕事も頑張れますね❗️

マーシーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
マーシーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
マーシーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
マーシーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

北欧特製カレー&オロポ

やっぱり美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
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