地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

マーシー🏃‍♂️♨️

2026.06.08

30回目の訪問

サウナ飯

今日は『サウナ＆カプセルホテル北欧』へ♨️
ホワイトサーモン（鮭山未菜美さん×白樺タケルさん）の北欧マンデーアウフグースに参加🔥
ACJ使用曲に合わせた心地よい香りのインフュージョンと、華麗なタオル捌きが最高でした✨
ストーブが改良された第2サウナは湿度が上がっていて、気持ち良い空間に😌
コラボ中のバルクオムも良い香りで癒やされました✨

⸻

【サウナ🧖‍♂️】
・メイン104℃ 上段7分
・メイン下段15分（口上2分＋13分ホワイトサーモン）
・第2（瞑想）84℃ 上段8分
・メイン下段15分（口上2分＋13分ホワイトサーモン）

【水風呂💧】
・15℃ 約50秒×4

【休憩🌿】
・外気浴 7〜8分×4

【トゴールの湯♨️】
・約2分×4

心地よいぬるめの温度で、寝湯がとにかく気持ち良い✨

▶ 合計：4セット

一言メモ✍️
3時間回数券＋プレミアムアウフ2回 1,000円

⸻

【アウフグース🔥】

19時｜ホワイトサーモン（鮭山未菜美さん×白樺タケルさん）
『フリースタイル』
香り：IFローズレッドペタル×ユーカリ
→ ジンジャー×ジャスミン
→ ユーカリmix→ タール
音楽：邦楽4曲

インフュージョンの香りがとても心地よい✨
2人が1セットずつ交互に担当し、優雅さとキレを兼ね備えた見事なタオル捌きを披露👏
ラストはバケツロウリュで熱々に🔥

⸻

20時｜ホワイトサーモン（鮭山未菜美さん×白樺タケルさん）
『ACJ曲フリースタイル』
香り：IFジャスミン、レモングラス、ローズレッドペタルほか4種
音楽：ACJ使用洋楽4曲
ACJの感動がよみがえる選曲に合わせて、2人とも見事なタオル捌き✨
次々と広がる香りも素晴らしく、心地よい空間に。
ラストは灼熱の熱波を浴びて終了🔥

⸻

やっぱり北欧はいつ来ても安定の良施設✨

サウナ・水風呂・外気浴・アウフグース、どれを取ってもレベルが高く、自然と足を運びたくなる場所です😌

今日も最高にととのいました♨️