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ともちん

2024.05.29

71回目の訪問

水曜サ活

『仕事終わりに...』
今日の稚貝出荷は潮の流れが速くて中止になり、そのまま作業場で仕事して11時に終わったので着替えてホームの増毛さんへ〜
あとちょっとだがなかなか終わらない稚貝出荷のもどかしさ...4月が順調だっただけに...。

サウナを満喫し、外へ出ると駐車場に稚貝を運ぶトラックさんが停車中
お疲れ様です。出荷期間中はずっと拘束されてしまうドライバーさんの気持ちになると....。
2024年問題?だったり色々大変な世の中になりましたね笑

てなわけで今日も
サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

整いました♨️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
123

ともちん

2024.05.27

70回目の訪問

『駆け込みサウナ』
どうしてもサウナが入りたい!水風呂が入りたい!という気持ちになり
閉店30分前に駆け込みできました♨️
出入りも少なく100℃キープしてる時間が長くて最高でした⏳
あったかくなってきたからか水風呂は少しぬるめでした

日曜日のダブルヘッダー⚾️の疲れも汗に流して....。
キャッチャーにピッチャーはきついっす笑
楽しいし好きだからいいけどね笑

サウナ10分x2set
水風呂30秒x2set
休憩3分x2set

整いました♨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
143

ともちん

2024.05.22

3回目の訪問

水曜サ活

『クンネの湯』
過去2回ともレタラ側だったのでクンネ側は初でした

サウナ室はブラックでいい感じ✌️
仕事が早く終わりオープン直後の訪問でしたが、まあまあお客さんが入ってました
人気施設になっていきそうな予感🤔
バレルサウナはタイミング悪く入れず
サウナのみで....。

サウナ12分x3set
水風呂30秒x3set
外気浴5分〜10分x 3set

整いました♨️

夜は久々のナイター野球⚾️
まさかの照明消灯試合終了という貴重な経験をさせていただきました
(消灯直後の真っ暗で綺麗に撮れるiPhoneカメラ優秀すぎ)

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
171

ともちん

2024.05.17

2回目の訪問

『オートロリュ最高!』
早速のリピートで妹背牛さんへ♨️

やっぱり最高でした✌️
疲れた身体に染み渡る....。

サウナ3set
12.10.12
バレルサウナ15分x1set
水風呂30秒x4set
外気浴5分x4set

整いました♨️

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
171

ともちん

2024.05.16

69回目の訪問

『キンキンの水風呂が最高』
今日もお昼前に仕事が終わったのでホームの増毛さんへ
3連ちゃん貸切で超最高〜!
今日の暖かさにキンキンの水風呂が沁みるゼェぇえええ
キンキンに冷えてやがるぜ!!!!

ああ最高

サウナ10分x2set
水風呂30秒x3set
休憩5分x2set

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
180

ともちん

2024.05.15

68回目の訪問

水曜サ活

『暑い日はキンキンの水風呂が最高!』
今日は23℃超と5月にしてはなかなかの暑さになった増毛町
そんな暑い日はどうしても水風呂に入りたくなります!

今日も貸切状態で最高の時間を過ごせました✌️

サウナ10分x2set
水風呂30秒x2set
休憩5分x2set

整いました♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
164

ともちん

2024.05.14

67回目の訪問

『久々のホームしかも貸切状態✌️』
今日は久々の増毛さんへ♨️
ずっと貸切状態で楽しめました✌️
しかも熱い方の左側でさらに最高👍

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

整いました♨️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
171

ともちん

2024.05.09

1回目の訪問

サウナ飯

『北空知No. 1サウナ施設♨️』
今日は仕事が早く終わったので、リニューアルオープンした妹背牛さんへ♨️
狙い通りそこまで混雑していなくて良かったです✌️

まずオートロリュサウナ
一定時間でオートロリュされる仕組みで、ストーンがライトアップされて数秒経つとロリュされるなかなかいい仕組み!
一人一人の座るスペースも大きく、リラックスして整うことができます👍

バレルサウナ
天井が低く、中もコンパクトでアロマの香りを存分に満喫できます✌️

強いていうなら外気浴スペースがもうちょい広く椅子ももう少しあると良いかなとは思いましたが、サウナーにとってはとてもいい施設にリニューアルされていました
これはリピート確定です👌

オートロリュサウナ
12分x 3set
バレルサウナ
15分x2set
水風呂30秒x5set
外気浴5分x5set

整いました♨️

氷点下三ツ矢サイダー

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
184

ともちん

2024.05.06

2回目の訪問

ゆったりかん

[ 北海道 ]

『GW最終日』
自分はありがたく4連休の最終日だった今日は
小平さんへ♨️
一昨日、昨日と草野球で疲れた身体を癒しにきました!

やっぱりサウナはいいですねぇ〜...
ですがやはりGWすぐ混んできたので軽く2setやって退散

サウナ12分x2set
水風呂30秒x2set
休憩3分x2set

整いました♨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
200

ともちん

2024.05.03

17回目の訪問

『散りゆく🌸とバレルサウナ』
世間は10連休後半スタートらしいですが私は今日からようやくGW休みに入ったので芦別さんへ♨️

もう桜も散り始めておりだいぶ少なくなってきている様子...。
その🌸を見ながらバレルサウナ
本日のアロマはユーカリ!
ゆっくりと深呼吸すればすっーと鼻を抜ける優しい木のいい香り....
その香りに癒されながらふと窓を見上げるとポツリポツリと散りゆく🌸
季節が変わりゆくのを感じさせるいい景色
癒される〜✌️
いいGWのスタートかな笑

高温サウナ12分x3set

バレルサウナ25分x 1set

塩サウナ15分x 1set

水風呂30秒x5set

外気浴5分x5set

整いました♨️

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  • サウナ温度 75℃,45℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
178

ともちん

2024.04.24

66回目の訪問

水曜サ活

『久々のホーム♨️』
今日は久々のホームサウナへ〜!
お昼の時間だったこともあり貸切状態で入れました✌️
やっぱ水風呂は気持ちいいし最高ですね〜!

サウナ10分x3set
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

整いました♨️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
182

ともちん

2024.04.21

3回目の訪問

パンケの湯

[ 北海道 ]

『水風呂が気持ちいい!』
今日は休みだったので朝イチで上砂川さんへ♨️
地元サウナーの方々がちらほらといらっしゃいましたがそこまで混雑しているわけでもなくじっくりと整うことができました✌️

そして今日は水風呂が冷たくいい感じ!
冷たい水風呂最高!

サウナ3set
15.12.12
水風呂30秒x3set
休憩5分x3set

整いました♨️

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
183

ともちん

2024.04.19

2回目の訪問

サウナ飯

『ベリー🫐ロリュサウナ』
11連勤が終わり久々の休みだった今日は念願のオスパーさんでのセルフロリュサウナから1日がスタート!
優しく甘くちょっと酸っぱいけど爽やかなベリーのいい香りでした🫐

その後はコナンの映画を見に行って美味しいラーメンを食べてバッティングセンターで締めました!
いい休日!
リフレッシュできました♨️

セルフロリュサウナ10分x3set
遠赤外線サウナ12分x1set
水風呂20秒x4set
休憩5分x4set

念願のロリュサウナに入れてリフレッシュできたんだけど、中年メガネのおじさんが何回も下半身の方に視線送ってきてキモかった....😥

らーめん よつ葉

煮干し醤油

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃,12℃
184

ともちん

2024.04.17

16回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

『アークティックパイン🍍』
今日は仕事が早く終わったので芦別さんへ〜♨️
バレルサウナに癒されにきました

甘酸っぱいパインを思わせるいい香り....。
目を閉じて瞑想🧘してじっくりとまた30分くらいは入ってました

もちろん通常のロリュサウナも✌️

疲労困憊の身体を癒しました♨️

バレルサウナ30分x1set

サウナ10分x3set

水風呂20秒x4set

外気浴5分x4set

整いました

コーヒー牛乳

一気飲みしてあーーー最高!!!

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  • サウナ温度 75℃,45℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
191

ともちん

2024.04.15

65回目の訪問

『増毛春の風物詩稚貝出荷』
4月から増毛町春の風物詩稚貝出荷が始まり、出荷が続いてなかなかホームサウナすら来れませんでしたが今日は久々に....!
運良く熱い左側で最高✌️

サウナで寝っ転がってるおじ様と談笑しながら....😥

サウナ10分x3set
水風呂20秒x3set
休憩3分x3set

整いました♨️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
193

ともちん

2024.04.09

12回目の訪問

『アツアツサウナと冷たい水風呂』
今日は熱いサウナに入りたいと思い久々に雨竜さんへ♨️
近くの施設の中では1番熱いサウナです
100km以下であれば近いと感じてしまうフッ軽?です笑
慣れって恐ろしい笑笑

深夜1時から起きて仕事したりしていたので疲れた身体癒やしました〜!

サウナ10分x3set
水風呂20秒x3set
休憩5分x3set

整いました♨️

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
196

ともちん

2024.04.05

64回目の訪問

『1番サウナは最高〜!』
今日は仕事が早く終わり、ホームの増毛さんへ♨️
オープン直後に来ました
サクッと身体を洗いいざサウナへ!
本日の1番乗り頂きました笑
1番風呂もいいですが1番サウナも最高ですね!

サウナ3set
15.10.10
水風呂20秒x3set
休憩5分x3set

整いました♨️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 11℃
204

ともちん

2024.04.01

63回目の訪問

サウナ飯

『エイプリルフール』
今日は4月1日
新年度の始まり、1年に一度の嘘をついていい日!
良い子の皆さんはどんな嘘をつかれましたか?笑

というわけで今月もホームサウナからスタートです♨️

サウナ10分x3set
水風呂20秒x3set
休憩1分x3set

整いました

セブン-イレブン 増毛町店

モンスターエナジー新作

ウルトラバイオレット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
213

ともちん

2024.03.29

62回目の訪問

『プロ野球開幕⚾️!』
球春到来!⚾️プロ野球開幕!
祝日ハム開幕戦勝利!✌️
DeNAルーキー度会くん開幕戦同点3ランデビュー!!!
(神奈川生まれから神奈川育ちなのでベイスターズも気になります笑)

ということで今日はホームの増毛さんへ♨️
脱衣所のロッカーが新しくなってました!
前は100円返還式のロッカーでしたがシンプルな鍵のみ
小銭がなくても安心😮‍💨笑

サウナ15分x2set
水風呂20秒x2set
休憩1分x2set

今日は水風呂がぬるめでした

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
215

ともちん

2024.03.27

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ホテル神居岩

[ 北海道 ]

『常連有志さん達が作り上げたととのい空間』
今日は近所の増毛さんが休みだったので隣町留萌市の神居岩さんへ♨️
徐々に徐々に進化していくいい施設
洗い場のシャワーのお勢いがなんとかなれば特にいうことなし笑
サウナ室は広々して最高〜!
テレビも12分計もあるし、カラカラしていなくじわじわ汗が出る💦
今どきワンコインでお釣りが来る施設もなかなかないので貴重です!
サウナ2set
12、10
水風呂20秒x2set
休憩3分x2set

整いました

モスバーガー留萌店

モスコーヒーシェイク

サウナ上がりのシェイク最高〜!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
201