ドライサウナ:10× 1
塩サウナ:10分 × 2
薬草サウナ:5分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

凄く良かった

歩いた距離 2.2km

冷やし中華とパンセット

もうすぐ冷やし中華も終わり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 58℃,80℃,85℃
  • 水風呂温度 15.2℃
0
3

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