低温サウナ:10分 × 2
高温サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:今週は鶴の湯

歩いた距離 1.5km

かき氷

プラム氷

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 72℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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