SZさん

サウナ：6分 7分 8分 7分

水風呂：45秒 × 4

休憩：7分×3 45分
合計：4セット

今日は左側　外は15℃で秋晴れ　4セット目で30分くらいうたた寝をしました。目を覚ますと体が冷え切っていたため、お風呂に浸かりあったまる。
ハッカシャンプー、コンディショナー、ボディソープのブースがあり、良い香りだった。

滝上産ミントパスタを使ったチーズスパカツ

見た目のインパクト良い！ パスタはもったりした食感 カツは味薄い

《キャンプからのサウナ》
サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

METOSのストーブは95℃と高温設定
水風呂はかなり冷たくていいです。
サウナ室前にタオルが山のようにあるため水分をしっかり拭き取ることができる
ととのい椅子は2脚しかなかった

ととのいそう…… ととのいかけたあぁ〜　×4

『錦糸町　ニューウイング」サ旅 最終日

サ道で見た時から憧れでした。
チェックインしたら館内着に着替え、サウナへ
日曜夕方ですがかなり混んでます。
地名の書いてある棚へ服をいれる、空いてたため広島を選ぶ

《ボナサームサウナ》
室温92〜3℃でけっこう高温だが湿度がちょうど良いため息苦しく無い
しかし皮膚が焼かれているような感覚です。
2分ほどで玉汗が出ました。

《テルマーレ改　スナック吉田》
60℃と低温だが、座る位置が高いため体全体がじんわりと確実に温まる
セルフロウリュ、セルフアウフグースもできる
ペパーミントの香りでロウリュすると爽やかな香りが広がる
サウナストーブは低温のため、ロウリュするとソフトなジュワー音がする
一点集中でかけると下のほうまで届き効果的に蒸気が発生することがわかった
曲は、曲名がわからないミスチルと、サ道のテーマソングのサウナ好きすぎで、タイミング良くて感動しました。

ボナ5、テル7、ボナ9を決め、念願のミニプールで、潜水し泳ぎます。
北島康介ばりの超気持ちいい！でした
自然と笑顔になります。気持ち良すぎて3度ほど泳いじゃいました。
上から風がくる椅子に座ると、心臓の鼓動が聞こえ視界が歪んできました。これはいい感じ。
しばらくすると….

ととのったあぁ〜✨✨


吉田支配人にも会えてテンション爆上がりです。
声をかけるのは恐れ多いので、ひとりでニヤニヤしてました😁

シャンプーコンディショナーの種類あかすりタオル等のアメニティが充実してます。
サ室前には足で踏むタイプの給水機や、氷等もあるのは素晴らしいです。

パウダールームの椅子には背もたれがあるため、ドライヤー中は体を預けることができる点は、Niceだと思います！
良いアイデアが詰まっている施設でした。

休憩は仮眠室へ
しっかり暗くて休める環境のため素晴らしかったです。

サ飯は、遠いですがタイ屋台999 (カオカオカオ) 池袋東口店にて、ガパオとバケツビールです。
ガパオライスは本格的な味付けで、味付けは濃いめのスパイシーです。
バケツに氷いっぱい入っていて、キンキンのビールをストローで吸います。
タイ料理はサウナ後にはぴったり合うので、いいセレクトでした。

今日はカプセルルームに泊まります。

タイ屋台999 (カオカオカオ) 池袋東口店

ガパオライス　バケツビール

ガパオの味付け最高 ストローでバケツビールはずるい

サウナ：8分 7分 7分 6分

水風呂：45秒 × 4

休憩：8分 × 4
合計：4セット
今日は左側　外気温は14℃で寒いため内気浴
サ室は87℃くらい
今日もストーブはアチアチ。
３杯くらいがちょうど良い感じ
セルフロウリュは15分を目安に　と張り紙が新たに貼られていた。

『ととのいたい』

入って4分くらいで玉汗が出る
水風呂は安定の冷たさでしばれる〜
ちょうど夕日が沈む時間帯
刻々と色味が変わっていく空と海を眺めながら内気浴
3セット目でととのいそうになるも… あれ？ととのわない…
4セット目で追い込みをかけるもととのわず、5セット目へ
でもととのわなかったぁ〜
ととのいたい〜

サウナ7、7、7、9、7分
水風呂30秒×5
内気浴7、7、7、15、7分

通算30回目くらいだが初投稿でした

サウナ：5分、8分、10分、12分、5分
水シャワー：× 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

備え付けのサウナマットを敷く
薪ストーブのサウナは贅沢
セルフロウリュも、セルフ薪入れもできる
木のラドルは量が少ないため何度も入れるとアチアチな蒸気が発生

外気浴は周りが森なので最高

洗い場4つでお風呂は内外1つずつ
脱衣所の水を飲める機械はぬるかった

全体的にコンパクトで水風呂はないが、薪ストーブサウナ良い

回転寿し トリトン 遠軽店

寿司

うまい。

サウナ：7分 × 3
　　　　5分
　　　　8分
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 4
　　　10分
合計：5セット

今日は右側のほうでラッキー！
時計で時間を測ってみることにした
キャプテンスタッグのうちわにてセルフアウフグースをしてみることにした

4セット目でロウリュ4杯してみると、めっちゃアチアチ
周りに人がいなかったため、うちわでセルフアウフグース　あまみめっちゃ出ました
サいこうでした

サウナ：7分 × 5
ミストサウナ：4分　セルフアウフグース
水風呂：30秒 × 6
休憩：7分
合計：6セット

日帰り入浴受付終了ギリギリの18時前に滑り込みセーフ！
レンタルタオルをしようと思ったら込み込みらしい
記念に売店で第一滝本館限定MOKUタオル　たきまるを買って準備万端

第一滝本館は、約20年ぶりに訪れた
やはり圧巻の一言　開放感が素晴らしい
GW中だがそんなに混んでなく、サ室は平均5名前後だった　MAX10名くらい入れそう
ロウリュ禁なので我慢。
隣のミストサウナへ行くと真っ白で行先がわからないほど　椅子かと思ったら人でびっくり
キャプテンスタッグの黄色いプラうちわでセルフアウフグースすると結構熱くてよかった
Amazonでポチッとしちゃおうか　数日後ポチッとした
あまみが出て、ととのった
水風呂は17℃くらいでもう少し冷たいとよりいいのかなと感じました

登別の硫黄泉でしっかりと体を温め、サウナに入ると汗の出がすごかった
硫黄泉の凄みを改めて感じました

室内にしかコールマンインフィニティチェアがないのかと思ったら、外にもあって最高
心地よい風が吹いていて、寒くもなくちょうどいい外気浴ができました
宿泊者は外で飲み物をオーダーして飲むこともできるよう　知っていたら迷わず宿泊していたのに！
若者の集まりが、日本酒の熱燗を飲みながら露天風呂でゆったりしているのは非常にうらやましかった　次回は必ず宿泊しようと思いました