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道の駅かみゆうべつ温泉チューリップの湯

温浴施設 - 北海道紋別郡湧別町

SZさん

2024.04.07

4回目の訪問

〈ウェルカム宮さんの熱波🤗〉

サ:14 9 19(人生最長記録)
水:30×3
外気浴:15 10 5

15:00 最上段
アロマの名前は忘れましたが、良い香りでサいこう。
ウェ、ウェ、ウェルカム！と気持ちのいい熱波を浴びれました。

16:00 中段
これで締めようと思っていたので、念入りに下準備。
チートと言われてもおかしくない、水風呂2分入って冷やしたコンディションでいざ15:53に入室
嵐の曲(曲名が出てこない)で熱波です。

初めてのウェルカムストレッチ！
手を伸ばしたり、手をブルブル振るわせて前の人に熱波を送ったりと、斬新で面白かったです笑😆
宮さんから正拳突き37回とのご指示があったので、素直に従います。
にこにこして指示に従う優しいサウナーの皆さんばかりです。
1！2！3！••••37！とこれはもう体育会系の部活笑。
正拳突きが終わった頃にはすでに10分以上は経過。すでに限界に程近いところまで来てました笑
長時間の暑さと筋肉への負荷がかかり、でもそれが逆に良い感じに体をいじめることとなりました笑

その後はもちろん、ぬくぬく外気温20℃の外気浴でぐわんぐわんからの、ととのったぁ〜😌🤤😪