ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日は施設の🈂活の日という事で先着24本までion waterを配っていて午後3時からだったのですがお客さんが少なくてなんとかGET出来ました。
ありがとうございます。
いつも通りのPM6:30頃に到着。
まず、ジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×5
水風呂→3分×5
外気浴→5分×1
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ブルーベリーの湯♨️→水風呂に浸かってから退出しました。
毎日仕事で汗💦をかいているのでサウナで体の疲れがリセットされて最高です❗
今のところは夏バテもなくなんとか頑張れています。
明日からは少し気温もましになりそうなので頑張ってやって行こうと思います❗
男
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