ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日は日曜日なのでお客さんも多めで浴室も少し賑わっていました
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×5
水風呂→2分×5
外気浴→5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ひのき🌲の湯♨️→露天風呂♨️に浸かってから退出しました。
今日は日中の気温が20℃もあり雨☔も降っていてじめじめしていました。
この施設の🈂室は結構湿度があるのでしっかりと汗💦をかく事が出来ます。
今日もしっかり汗💦をかいたので明日から仕事を頑張れ✊そうです❗
男
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100℃
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16℃
0
32
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