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カプセル&サウナ日本

カプセルホテル - 広島県福山市

kazusan1091

2024.11.17

4回目の訪問

本日は昨日より宿泊していたカプセル&サウナ日本で朝ウナを楽しみました。

AM7:00頃に起床してから眠い目をこすりながら6階の浴室に向かいました。

まず、内風呂に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
高温サウナ→10分×3
ミストサウナ→5分×1
水風呂(12.0℃)→1分×4
合計4セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
内風呂♨️→水風呂⛲に浸かってから退出しました。

途中、昨日お世話になった🈂友の皆さんに挨拶をして少し話をして過ごしました。
朝の🈂室は室温122℃で安定のカラカラ状態でしっかりと汗💦をかく事が出来てバッチリと決める事が出来ました。

それから以前来た時に上がれなかったおそらガーデンととのい処に上がって、朝の福山城を見ながら休憩をしました。
その後時間になったので皆さんに挨拶をして施設を後にしました。
その後、あ🈂飯を食べにMIZさん、蒸しキチさん、西園寺さんと七代目武道家に行って九条ネギラーメンと油ライスを食べました。
前回、ライスを食べなかったのですが今回は油ライスがあったので食べてみましがなかなかヘビーでなんとか食べきる事が出来ました。
ラーメンは九条ネギがたっぷりで安定の味でした。

今日は帰りにこの前行けなかった施設に寄って帰ろうと思います❗