kazusan1091

2024.03.24

2回目の訪問

サウナ飯

本日は子供の車の練習を兼ねて池田方面に来たので吉野川ハイウェイオアシスにある美濃田の湯にやって来ました。
PM4:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️15分×4
水風呂➡️1分×4
外気浴➡️5分×4
合計4セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日は久しぶりにこちらの施設に来ました。
まだ明るかったので、🈂️室から吉野川を眺めながらのんびりと過ごしました。
外気浴もベンチに座ってボーッとしながらととのいました。
帰りに🈂️飯として箸蔵ロープウェイの近くにあるうどんのさぬきやで鍋焼きうどんを食べて帰りました。
この時期の鍋焼きうどんは体が暖まりとても美味しかったです。

kazusan1091さんの美濃田の湯のサ活写真
kazusan1091さんの美濃田の湯のサ活写真
kazusan1091さんの美濃田の湯のサ活写真

うどん さぬきや

鍋焼きうどん

体が暖まりとても美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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