kazusan1091

2024.01.10

5回目の訪問

サウナ飯

本日は丸亀に用事があったので帰りに宇多津町の瀬戸大橋四国健康村にやって来ました。
PM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
オートロウリュウ➡️1分×3
サウナ➡️10分×1
アウフグース➡️10分×1
水風呂➡️1分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
5セット目のサウナの時、丁度PM9:00になり熱波師が入って来てサウナストーンにユーカリレモンのアロマ水をかけて団扇を使ってアウフグースをしてくれました。
最後は1人づつ5回仰いでくれました。
最後は💦汗だくになり、最高に気持ちよかったです。
その後もう一度頭を洗ってから
お気に入りの釜揚げの湯に浸かってから退出しました。
浴室を出て塩ラムネソフトを食べて施設を後にしました。
今日もぐっすり眠れそうです。

kazusan1091さんの瀬戸大橋四国健康村のサ活写真

塩ラムネソフト

甘塩っぱくてとても美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.9℃
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