ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。まずバイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️12分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️3分×5
合計 5セットこなして終了。
今日は雨が降っていて気温が少し高く暖かったです。
退出後の休憩も気持ちよかったです。
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