2023.04.16 登録

  • サウナ歴 3年 3ヶ月
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  • 好きなサウナ 湿度の高いサウナ
  • プロフィール サウナの良さが分かったばかりの初心者です。
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ピロコ

2024.03.24

3回目の訪問

国民宿舎 大城

[ 山口県 ]

サウナ:12分 × 2
水風呂:30秒× 2
休憩:10分 2
合計:2セット

サウナ:12分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日も雨だし昨日みたくにぎやかお姉様方がいないかもー😍✨、
って2日連続大城。
だがしかし!
居た!しかも3〜5人!多いわ😭
昨日はたまたまおらんかっただけだったのか?
もう1セット行きたかったけどおしゃべりにお腹いっぱいになったので2セットで終了☑️
ちなみに今日も頂いた入浴券利用⭕️
ありがたや、ありがたや

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13

ピロコ

2024.03.23

2回目の訪問

サウナ飯

国民宿舎 大城

[ 山口県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

過去に行った時にマナー違反なお姉様方がいらっしゃったので敢えて行かないようにしていたのですが、、
が、、!!
入浴券をもらったので久しぶりの大城‼️
もらったら行くよね〜
行った時間が良かったのか(オープン数分前)若干雨模様なお天気が良かったのか土曜日にも関わらずお風呂もサ室もせいぜい2人。
やったぜー!いえー!
その2人がおしゃべりするのだけど(オイオイ)完全集中モードに入ったら雑談なんて耳にも入らず✌️
そして前回ぬるくてしんどかった水風呂は15度切ってて冷たくて最高だった😭‼️
キレッキレに冷たかったよ😭✨

3セット共いい感じにクラクラ整い✨
良きかな良きかな。
次回からもこんな感じのスカつき具合だったらいいな〜

セブン-イレブン 周南栗屋店

冷凍唐揚げと冷凍焼売

新製品の「キリン 焼酎ソーダ上々」 甘ったるくなくて好み! 冷凍フードうま!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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ピロコ

2024.02.13

21回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お久し健パ最高✨
1セット目は汗こそかくけどサラサラ感が少なめだったよ。それ以降はいつもの感じで汗流せたけど。
やっぱり間隔空けない方が気持ちいいねー
とりあえず1セット目で整えたから良かった♡

初めてサ室に10人居たよ。
おしゃべりなお姉さん居たのが残念⤵️
次回はいませんように。

雛人形と下げもんがキレイだったよー

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ピロコ

2024.01.26

20回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

オープンの時間で行けたのでお風呂もサ室も広々利用☺️
寒かったので水風呂短め。

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ピロコ

2024.01.23

19回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりのお風呂〜♡サウナ〜♡
この冬一番の寒波とのことなので、もちろん、下茹では露天風呂を利用。めちゃくちゃ強い風がのぼせを防ぐ防ぐ。途中顔が割れるんじゃないかって感覚になったほど風強かった。

アツアツになった体でサ室にイン。
汗もいい感じに流れていい感じ♡
外気温低い時の水風呂は修行のようになるけど気持ちよく冷えた。

しっかり整ってご機嫌。
また来るよ〜

セブン-イレブン 周南栗屋店

にんにく香る牛塩ホルモン

ホルモンのコクとガツンとにんにく味がサウナ後に沁みる〜

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  • サウナ温度 40℃
  • 水風呂温度 18℃
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ピロコ

2024.01.13

18回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

あけましておめでとうサウナ♡
やっとやーーっと来れた♡
1回目でしっかり整えた。
また来るよー!

メロンソーダフロート

安定の美味しさ!

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  • 水風呂温度 18℃
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ピロコ

2023.12.27

17回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

風邪引いたので代謝上げサウナ。
年末年始も仕事なので休める時には休んだかないとね〜
次は年始訪問かなぁ。

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4

ピロコ

2023.12.20

16回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

年末近いし施設がお休み入ったらウズりそうなので今日絶対行くと決めて訪問。
寒いから最初と休憩後と最後に下茹で挟みながらのサウナ〜
外はビュービュー北風(?)が吹いてていつも少し温度の高井露天風呂だけど顔から上が冷えて最高に気持ち良かった。頭冷え冷えだから永遠と入ってられそうだったよw

明日は定休日、明後日は冬至だから人多そうだし今日行ってて良かった〜
写真は明後日用の柚子たち。すごいいいカホリがしたよ♡
また来るよ〜

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ピロコ

2023.12.17

4回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水風呂:30秒 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

ゲッターズ飯田さんのトークライブに行くまでの短時間サウナ。
今日もロッカー番号22(にゃんにゃん♡)

短時間でもきちんと下茹でからのーサウナと冷水で整い✌️
土曜日だから多いかなと思ったけど意外とお風呂もサウナもすんなりイン〜

次は3セット入るよー

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ピロコ

2023.12.11

15回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

二日連続健パ。
雨模様で少し肌寒かったからサウナはもちろん、下茹でもサウナ後のお風呂も気持ち良す♡寝転び椅子のお隣さんは完全に寝落ちしてたよ😆うらやまし。
月曜の今日は昨日よりお客さん少なくていい感じ。
時間に囚われないサ活はいいね〜
また来るよーって毎回のように木曜日にも来ようとするので注意喚起(自分に)の写真。

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ピロコ

2023.12.10

14回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ロッキーサウナが直ったと確認取れたので訪問!リニューアルしてから初!すこーしだけ料金上がってた。上がっても安いけどね。
入り口にゲートが付いてた。お風呂しか行かないから分からないけど他も場所も変わったのかな?(未確認)

健パのサ室〜久しぶりでいい感じ〜♨️
外気温が18度くらいだったから水風呂も気持ち良す♡しっかり冷やしたよ。
整いスペースに新たに寝転び椅子が2台導入。寝転び椅子大好きーありがたや〜
3セット目の終盤にマット交換タイム。そのままスチームサウナへGO。ここのスチームサウナ温度と湿度は最高なのだけど、座った途端温度が物足りなくなるから少し残念。高い温度は上に上がるからかな?半分か下はぬるいイメージ。なので私以外誰もいなかったのでタオル回して1人熱波。撹拌すると熱いくらいになるよ。これにて本日のサウナは終了☑️

はぁ♡やっぱり健パ最高。
また来るよ〜
12/22は冬至でゆず湯だって♨️12/15〜20日までにゆず提供で入浴券プレゼントとな。我が家にはないなぁ。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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ピロコ

2023.11.29

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

前回は免疫上げるために来たけど今日は仕事の疲れを癒すために来ました♡
ってか、本当はリニューアルした下松健康パークに行きたかったのだけど他の方がサウナの調子が悪くてスチームサウナしか使えないと投稿されていたのでこちらで楽しもうと訪問♡

42℃の温泉で下茹で。
ここの施設は加温の温泉で温度低めと高めの2種類あるから選べて良し⭕️私は高め好み。
しっかりサウナで汗を流して水風呂へ。水風呂と外気浴は冷え性ゆえに人より冷えるので短めに。冬時間だね〜

3度目のサ室では3分くらい意識がどこかへ飛んでいた。外気浴で整う前に整っちゃったよ。

はぁ♡温泉とサウナの組み合わせサイコー♡
これで明日からの仕事も頑張れる✌️
写真撮って気付いたけどもう明日で11月終わりなのね。早いなぁ。
来月もまた来るよー!

丸亀製麺光

釜揚げうどん(並)

お手軽で大好きな丸亀製麺❤️喉カラカラだったからお冷とお茶の二本立て。

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ピロコ

2023.11.21

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

遠征朝ウナ♡
2度目の今日もクーポン割で1000円で利用♡

オススメし過ぎて利用者多くなっても困るけど平日の朝イチ利用は本当にオススメ♡

脱衣所からベランダに涼めるように出れるようになってるのでそこから撮ったもの。
秋晴れで見晴らしも最高✨
牡蠣イカダもたくさん!

前回なかったけどセルフロウリュができるようになってた!貸切り状態だったから3種の香りコンプリート✌️

山口から車で1時間程度という良いドライブがてらに寄れる場所にあって自分って本当にラッキー✌️

サ飯の焼き牡蠣も美味しかったよー🦪✨

島田水産

牡蠣天ぷら

焼き牡蠣はもちろんだけど牡蠣の天ぷら優勝レベルの上手さ❤️飲めなかったのが残念🥲

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  • 水風呂温度 17℃
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ピロコ

2023.11.17

2回目の訪問

サウナ:12分 × 1 15分×1
水風呂:1分 × 1 30秒×1
休憩:10分 × 2
合計:2セット

寒い寒い寒い🥶
そんなこんなで風邪を引いてしまったので免疫を上げるためにサ活!
下茹でからの12分サウナはいい感じに発汗したのだけどその後の水風呂で一気に冷えてしまった。
休憩後のサ室は15分でしっかり温もり。その後の水風呂はまた冷えたらいけないので30秒で退出。風邪っぴきだしね。

休憩後はしっかり湯船にも浸かりましたよ☺️
ホカホカしてる間に帰りたかったので2セットで帰宅。ナトリウム泉だから湯冷めしにくい気がする〜
喉の痛みも取れた気がする〜
これからの季節は温泉とセットがいいねぇ☺️

ロッカーキーはにゃんこ大好きな私にぴったりの22(にゃんにゃん)♡
ここの施設は2度目だけど今回もキレイにしてありました。ポイント高め〜
また来るよー♡

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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ピロコ

2023.11.06

1回目の訪問

サウナ飯

初めてのながうらさん(^^)

#サウナ
まず、入室前に「バスタオルを巻いてご利用下さい」のような文言が。普段かはバスタオルの持ち歩きしてて良かったと、心の声。
ない人は貸出しもしてるみたい。

健パでスチームサウナ何度か入ってるのだけど温度が低めで物足りなさをけどこちらの施設のスチームサウナはなかなかの温度。深く息を吸い込むと鼻の奥で熱さを感じるくらい。
中では自分1人だけだったので頭に巻いたタオルで1人熱波。気持ち良〜(*´Д`*)

#水風呂
なし。水シャワー🚿
高温ドライサウナじゃないから事足りる⭕️

#休憩スペース
浴室内に寝転べる整い椅子あり。
顔と体にタオル掛けて目を瞑ると外気が入って来て気持ち良す♡

石窯Cafe & Restaurant さぶろう亭

煮込みハンバーグ

煮込みハンバーグなのでお肉柔らかくて美味。

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ピロコ

2023.10.31

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:なし
休憩:5分 × 2
合計:2セット

初めての亀の井ホテル🏨

少し早めに行ったのでロビーで数分待ち。
その間に置いてあったパンフレットを見てたらLINE登録したら100円引きというQRコードを見つけたので登録。ささやかだけどこういうお得感大事〜
受付済ませてお風呂のある6階のお風呂へ。

コインロッカーは無料。脱衣所もお風呂もお掃除が行き届いてて相当キレイ😍

お風呂は掛け流しではないけどちゃんと温泉♨️だし、何より景色が最高😍しっかり下茹でして温まったからサ室へゴー!
4人が定員かな?決して広くはないけどTVもないし無言で集中できるこの感じ好きだなぁ。
しっかり汗流して水風呂!ならぬ水シャワー!外気浴はできないので浴室内の椅子で整い。ひとつしかないから他の方の邪魔にならないか気になってソワソワ😅あまりお客さんいなかったから助かった!
正直シャワーだけでは物足りないけどサ室も80℃程度と低めの設定なのでこれはこれでなくはない。
そして2セットでいい感じに飛べたので終了☑️

お風呂後、服を着てゆっくりできるところを発見!休憩場っていうのかな?
椅子もあるので海を眺めながらまったり。6階だけあって風があり、あっという間にクールダウン。
この場所、景色はいいし涼しいし、お風呂とは繋がってたらいいのなぁ。写真はそこから撮ったもの。すごい見晴らし良かったよー
個人的にはここ、嫌いじゃない。
また行こうと思ってる。できたらお天気の日がいいなぁ。

ときよし鮮魚店

切り落とし、サザエ

小さめサザエは壷焼きしてたら固くならなくて良い。切り落としも臭みなくて美味。他にもお寿司とかあったよ

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ピロコ

2023.10.25

13回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

多忙すぎて全然来れなかったけどやっと来たよーヽ(*´∀`)
ガッツリ時間取るつもりできたので4セット♡
堪能満喫♡
風が強くて整ってたら少し寒かった。下茹で時間もサウナもしっかり時間取ってたけどこれからは水風呂の時間減らしてもいいかも。

長期お休みかと思ってたら休み明けにイベントあるらしい。申し込もうと思ったけどテレビクルー来るらしいので止めた。顔出しは🆖なので😅

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  • サウナ温度 40℃
  • 水風呂温度 18℃
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ピロコ

2023.10.16

12回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

すきま時間を見つけてサウナへGO!
いいわぁ♡
本当に落ち着くしすっきりするし♡
短時間でもしっかり汗かくと満足度高い♡

11/13〜23はお休みなそうな。
その間の利用はどこの施設にしようかなぁ。

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  • サウナ温度 40℃
  • 水風呂温度 18℃
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ピロコ

2023.10.11

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お初施設🧖‍♀️
光市内の方の利用は510円とな。安!
私は市外の人間なのでり620円。
でもトータルでみたら安かった👏

サ室内のお姉さんたちのおしゃべりは正直居心地はよろしくないけど悪口とかじゃなかったからヨシとして、サ室の温度も良かったし、それより冷水の温度が低めで最高👍
ってかお姉さんたちほかの施設でも見たことあるメンツだった。またどこかで会うかも😅

回数券も販売してたから近隣のサウナーもしくはお風呂好きさんはそれ買うといいかも。

シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、綿棒、ドライヤーあり。
マイタオル持参してるから見ないけど多分タオル類も販売してた。 

また気が向いたら来よう(^^)

スシロー 周南辻店

えんがわとか

久しぶりのスシロー。安いし普通に美味しいし女子1人でもサクッと利用できるお手軽さが好き。

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  • サウナ温度 80℃
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ピロコ

2023.10.05

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

久しぶりの翠山の湯。
今回も昼間の利用なので最後までほぼ貸切状態✌️
まずは温泉♨️ここの翠山の湯は湯田温泉の中で一番と言っていいほどの泉質の良さ。その温泉のファンになって来たついでにとサウナを利用し始めて、現在に至る。
個人的サウナの原点🧖‍♀️
その温泉で下茹で10分。硫黄の良い香り。浸かってたら肌がツルツル✨

サウナは低温なので初心者向け。ってな訳で熱さに慣れたようで温度が低く感じてしまった。成長したと言えばそうなのかもしれないけど少し物足りない感。でも暑い日には使いやすくていいかも。

連れと一緒だったので2ターンで終了。本当はあと2ターンやりたかった。回数券購入してるから次回はゆっくり利用する予定🗓️

来来亭 山口湯田店

ラーメン小

背脂少しに調整するの忘れた結果の写真🥲でも小サイズが幸いして残さず食べ切れました。ごち〜😋

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 22℃
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