蒸健

2025.02.02

25回目の訪問

ホットヨガに続きサウナ
久しぶりの満員サウナ
水風呂も緩い
ホットヨガで体温が上がっているためか汗の出が良い

サウナ:8分、10分
水風呂:1分 × 2
合計:2セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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