yukofresh

2020.03.15

1回目の訪問

初訪問。
12:45~14:30まで滞在。
まずは湯船に浸る。気持ちいい。
水風呂は6人くらい入れる広さで、ゆっくり浸かれた。
アウフグースは大人気で、サウナ室は満員だった。熱波師のみなさんありがとうございます。気持ちよかったぁ。

1セット目
10分→1分→5分
2セット目(アウフグース)
13分→1分→5分
3セット目
8分→45秒→5分

風が冷たくて外気浴ではなく、縁側的なところで休んでた。

  • サウナ温度 60℃,84℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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