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コナミスポーツクラブ梅田茶屋町

スポーツジム - 大阪府大阪市 会員のみ

yukofresh

2020.02.29

1回目の訪問

雨が降っている日だった。
マシンでトレーニング。
背中と太ももと腹筋をいじめた🤗
いざお風呂へ～！

サウナ：10分
水風呂：1～2分
休憩：5分
4セット

サウナの中は控えめな音量で音楽が流れている。瞑想に良さそうな音量。
サウナの最上段が熱くてgood👌

2セット目は、サウナも水風呂も気持ちいいなー。2セット目、好きだなー。

サウナ室で女性二人が
コロナウイルスについて話していた。
この温度だと、ウイルス存在できないよねって笑ってた。