ユウスケ

駅前にあるスーパー銭湯。昔は宮崎市内にもありましたっけ。

体を清めてからスチームサウナ。椅子6脚を２つ使って脚を伸ばします、足元は温度が低いので。

少し暖まってからそのままドライサウナへGO、前回マットではないところを歩いて軽くやけどをしたので気を付けて歩きました(笑)
広い部屋にストーブが２つ、急すぎずじんわりと暖まるので好きなサウナで良きかな。8分10分10分の3セット。

ここは水風呂が２つ、どちらも良いのでサウナ内でどうするか悩む悩む(笑)一回目はノーマルでゆっくり、2-3回目は強水風呂でシャッキシャキ。

デッキチェア２つあり、外気浴もエモい…じゃない気持ち良い。

営業時間も長く設備も十分でサウナ良し水風呂良し外気浴良し、都城市内で悩んだら元気湯でいいんじゃないかなーホームにしちゃおうかなー。

最寄りの入浴施設が遅くまで開いているので、ランニングを済ませてからいざ入店。

券売機でチケットを買い、靴箱の鍵を番台に渡すとロッカーの鍵が貰えます。ロッカー内が二段になってて小物が置けるのが地味にありがたい。

浴室は熱い風呂、温い風呂、水風呂の三つ。
身を清め温い風呂で体を温めていざサウナ室へ。

奥行きのあるサウナ室の一番奥にストーブがあり、最前上段はどっと汗が吹き出ます、8分でヒーヒー。
水風呂は霧島裂罅水とのことだが、もう少し冷たければ…
夜も遅いので3セットで切り上げ。

建物が綺麗でコンパクト、サクッとサウナをエンジョイしたいときに利用しようかなー。

鹿児島で遊んだ帰りに寄ってみました。
公衆浴場なんですね、ローカル色満載の店内。

80度のサウナで二段式でしたが、設定温度の割には二段目がかなり熱い気が…すぐに水風呂の事しか考えられなくなりました。
満を持しての水風呂in、見た目に反して深い、体勢を崩しながら落ちました(笑)

特にこれ！とはならないんですが、水温もサウナの温度も過不足なくピッタリで、8分3セットでガッツリととのいました。

温泉の温度も泉質も良かったですよ。

何だろう、何もかもが馴染みやすいというか、不思議な感覚の温泉でした。

さくらの里は入館受付が20時までだが、そこから清掃までが早いため、実質19時過ぎに入館しとかないと落ち着けないので、平日は敬遠しがちなのだが、室内の水風呂が深くてやや冷たいので、無性に行きたくなる時がある。
最近はタイミングが取れなかったが、本日何とかサ活できた。

ゆぽっぽと同じで屋内にドライ1水風呂1、屋外にミスト1水風呂1の構成。
ドライ→屋内水風呂→外気浴の3セット目のドライまでは良かった、最後の〆に普段使わない解放感溢れる屋外水風呂へin。

・・・ぬるい、これはチョイス間違えた（自分のミスです）。

途中で水風呂を変えるべきではないことを学び、極意へ1歩近づいた・・・はず。

キャンプシーズンの三連休中日の夜に友人とサ活。

しまった！人が多い！これは大変か？

と不安になるも、タイミングが合ったのか最上段もベンチも空いていたのでキッチリ3セットでととのえて帰路へ。

水風呂冷たい＆街中＆深夜営業＆複合施設で無料駐車場がデカい、あるとついつい使いたくなる施設です。

(厳密には蒸し風呂だが)自分のサウナ体験はここからスタート。
喉と鼻が弱いので、何かあれば車を1時間走らせて通うこと10年程。
サ活に目覚めてからは初なので、久しぶりに心踊らせながら蒸し風呂へ。

この日はやや雨が降っていたので室温は高め、先客が窓を少しだけ開けて温度調節されてました。
静寂に響く、沸く湯で転がる石の音を聞きながらじっと耐える時間がいとおしい…
バケツの水で首や足を冷やしながら10分で脱出。
冬期は水風呂が冷たい！ので一瞬で上がってゆっくり外気浴。
予定が詰まっていて3セットで終了も、本当はあともう2セットは行きたかった…

サ活に目覚め、改めて白鳥温泉上湯の蒸し風呂の良さを感じました。
何度訪れても飽きないですね！