Hahahahaiji

サウナ：7,5分
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
京都旅行の〆にサウナ！

京都駅から徒歩圏内の『白山湯 六条店』さんに！

脱衣場も広く、浴室も横に広く、露天風呂もあって、最高！

サウナは２段タイプで、アチアチです！
水風呂も深く、しっかり冷やせます！
休憩は露天に長椅子があります！

旅行の〆のサウナ、最高でした！

丼と麺の店 はしたて

鯛の胡麻味噌󠄀寿し

新幹線で！

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
薪サウナに入りたくて、遠征！
駅から少し歩きます。

内湯と露天があり、満足度が高いです。

サウナも、薪が燃える音を聴きつつ、炎を見ながら最高です！

水風呂も、私好みで気持ち良い！

サウナ：8,10,10分
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
前々から気になっていた施設に、
初めて行ってみました。

サウナ（クアルーム）は２０：３０まで。
退館は２１時まで。

健保の施設だけあって、
お風呂の種類は豊富です！

サウナも、ドライでしっかり熱い！

なかなか良き施設でした！

グランピエール

パンいろいろ。

サウナ：高8,高8,低12分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
前回の反省を踏まえて、
6:00過ぎにイン！
適度な混み具合で、大満足！

やっぱり、8:00前に混み始める。
早めに退散！

オリーブの丘 板橋小豆沢店

カスクートサンド〜きのこ〜

初めて来てみた！ 熱々で美味しい！ ドリンクバー付で、良き！

サウナ：8,8,11,9,9分
水風呂：45秒〜1分30秒 × 5
休憩：4〜6分 × 5
合計：5セット

一言：
３連休の最後は、萩の湯へ！

サウナは、安定の熱さで最高！
今日は寒かったので、内気浴が良かったです。

サウナ：16分、18分
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：
久しぶりに来ました！
が、温度がぬるかった。。。

ほぼ岩盤浴（笑）

またチャレンジします！

サウナ：5,7分
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：
初めて行ってきました！
初めてなので、60分コース。

全体的に落ち着いた感じで、
人も少なく、良い施設でした。

湯船もあり、
湯船好きには、たまりません！

サウナは、ミストとドライ。
今日は時間が無かったので
ドライのみ。

オートロウリュがあり、
ロウリュの後は熱いです！
サウナストーンも、しばらくグツグツと音を立てていました。

水風呂も広く、１人だと
手を伸ばせます！

電車の音を聴きながら、
（半）外気浴も気持ち良い！

総じて良い施設でしたが、
やっぱり60分は短い。。。
80分コースを設定して欲しい！

次は、ゆっくり挑みたいです！

はしご 本店

排骨だんだん麺

大辛、麺硬め！

高…高温ドライサウナ
低…低温多湿サウナ

サウナ：高7,低20,高9,高12,低6分
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：
6時台は、比較的空いてて過ごしやすい♪
7時台後半になると、ちょっと混んで来ます。

朝サウナは、１人で来ている人が多いので、静かで良き！

コメダ珈琲店 板橋四葉店

アイスオーレ（モーニング付）

モーニングは、コメダ！

サウナ：8,10分
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
開店と同時にイン！
最初は空いていましたが、午後からは混んできました。
サウナは、もう少し熱くても良いかなー。

クレミアチュイル

カラメルプリン！

サウナ：5〜7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は『はちみつゆず湯』の日でした。
本物のゆずが、お湯に揺られて良い香り〜。

サウナは、安定の熱さ。
肌がピリピリする熱さ。
クセになります（笑）

ゆずドリンクが売り切れで
悲しかった。。。

舎鈴 丸の内店

ニラそば

定期的に食べたくなる味。

サウナ：10,10,8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
盛岡に来たので、
行きたかったサウナへ！！

盛岡駅から、
バスに揺られて、15分くらい。

盛岡バスセンターの３階にあります。

サウナは、３段。
セルフロウリュできます。

サウナマットは敷いて無いので、
バスタオルを持参。
（バスタオルは、浴室入口にあります。）

温度の割に、熱く感じないかも。
じっくり蒸されます！

水風呂は、一人サイズ。
地下水なので、気持ち良いです♪

休憩スペースは、
内気浴が２席。
外気浴も２席。

さすがに、岩手の冬。。。
長くは外に居られませんでした（泣）

でも、気持ち良かったー！

盛岡に泊まるなら、
このホテルもアリ！！

直利庵

たちこ（白子）蕎麦

白子は、ふわっとろ。 ポン酢も注文できます！

サウナ：5,10,10,4分
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
初岩手県です。
花巻温泉郷に行った帰りに、
盛岡駅に立ち寄り♪

色々候補があったのですが、
結果、ゆっこ盛岡、良かったです！

女性サウナは、
どーーーんと広く、のんびり♪

外気浴も、イスが沢山あり
のんびり出来ます！

サウナも良いのですが、
個人的に気に入ったのは、
露天風呂です。
建物の構造上、空が四角く見えるんですが、これがまた何とも言えない良い感じ！

握り飯 銀香

トロたく、アボカドバターなど

昼間はおにぎり屋さん、夜は日本酒バー！ 美味しかった！

サウナ：10〜14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

一言：
神戸レディススパに宿泊したので、
朝からサウナ！

9:00〜だと、おひとり様しかおらず、
のんびり入れました♪

本日は、セルフロウリュ。
15分の砂時計が置いてあります。

名物のローズテルマリウムは、
ローズの香りを感じられなかったので、
朝はパスしました。。。

外気浴のテラスも、
日光を感じながら、気持ち良かった！

テラスは、
1/19〜1/25まで改修らしいです。

PURAPURA

シンガポールチキンライス

鶏肉がしっとり！ お手製の生姜ダレで食べると、美味しい！

サウナ：7〜10分 ×(前半4回、後半2回)
水風呂：1分 × 6
休憩：5〜8分 × 6
合計：6セット

一言：
兵庫サウナ旅、２つ目は。。。

アーリーチェックインで、
12:00にイン！

少しゴロゴロしてから、いざ！

入ると真っ白な世界！
浴槽は３つ。
神乃湯温泉です。

カランも多くて、
ミラブル、リファとかありました。

ドライサウナは、熱波師ロウリュの日。
２回受けました！

ミストサウナは、
ピンク色のローズソルトが可愛い♪

休憩スペースは、外気浴のみ。
夜は寒いかも。

赤萬 三宮店

餃子とビール

味噌ダレで食べます！

サウナ：10分,12分
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
温泉メインで再訪！
名物の金湯は露天風呂！
木々を見上げて、
風を感じながらの露天は最高♪

サウナもあります！
温泉宿なので、私以外でサウナに入ってる人はおらず。。。
なので、寝サウナしちゃいました！
最高♪

水風呂は無く、水シャワーですが
そもそもサウナはオマケな感じなので、問題なし！

神戸牛ステーキ&ハンバーグ カミシゲ

神戸牛赤身＆USハラミ

リーズナブルに神戸牛が味わえます。 手前が神戸牛、奥がハラミ。 本当に美味しい！

サウナ：5,9,7分
水風呂：30秒 × 2
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット

一言：
会社帰りに、ふらりとサウナ。

たまーに、オートロウリュがあり
熱くて良き！

３回中１回は、
水風呂に入らず、
汗だけ流して、そのまま外気浴へ！
冬は、このパターンもアリかも☆

サウナ：8,12分
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
今日は、友達と一緒に
初めて行ってみました。
（目的は岩盤浴）

岩盤浴が、意外と熱い！
汗が、だくだく。。。
岩盤浴も良いけど、
やっぱりサウナだよねー！

って事で、
友達と別れた後に
ひとりサウナへ！

サウナは80度で、ちょっと低め。
パンチが足りないかも。

外気浴は、
奥の方に寝転びチェアがありました！
でも、冬は寒い。。。

なので、寝転び湯でのーんびり。

カレーうどん（エビ天トッピング）

サウナ：高温7,10分
　　　　低温12,16分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
朝サウナに行ってみました！
とても良かったです！

カランも沢山あり、
湯船も大きく、大満足。

サウナは、
高温ドライ・低温多湿の２種類。

高温ドライは、２段で
定期的に自動ロウリュがあり、熱いです。

低温多湿は、
右に３段、左は寝転べるスペース（３つ）があります。
こちらも自動ロウリュあり。
あとスタッフさんが水撒きもしてくれます♪

水風呂も大きく、気持ち良い！

休憩も、充分すぎる数のインフィニティチェア、イスがあります！

最初は空いていましたが、
8時位から混んできたかな？

むさしの森珈琲 朝霞本町店

ふわっとろパンケーキ

サウナ：8,10,12,8,10分
水風呂：30秒〜1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：
久しぶりのスパロイヤルです。

この施設は、夜１時まで営業しており、ゆっくり出来るので金曜日の夜にオススメです♪

サウナは、２段。
サウナマットが、よくあるビート板では無く、布？で優しい感じ☆ふわふわ

休憩も、外にイスが沢山あり、
難民にならず、良き！
しかも、星空が見えるから開放感！

前に来た時は、インフィニティチェアがあったけど、今は無かったです（泣）

サウナも良いですが、
室内の炭酸泉が地味に最高！
温泉の炭酸泉です！

※給水器あり。
ただし、マイボトルへの移し替え禁止。

サウナ：8,20,10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
（別に塩サウナ　1セット）

一言：
新年☆初サウナ！

１５時過ぎに行きましたが、
混んでいました。。。
皆、考える事は一緒ですね（笑）

湯船は、混雑していましたが、
サウナは、なんとか座れる感じ。

16:30〜のアウフグースに備えて、
16:20からスタンバイ！
大きな団扇で２回！

最後は塩サウナで締め！

子供も多く、落ち着きませんでしたが、良きサウナでした！