healty@サウナ情報発信

【総評】
〇（また行きたい）

【施設説明】

落ち着いた隠れ家的旅館サウナ

蒲郡・三谷温泉にある老舗旅館「平野屋」

宿泊目的はもちろん、サウナ目的でも満足度が高いホテルだった
印象に残ったポイント

・サウナ、水風呂、外気浴の導線に無駄がない

・旅館らしい落ち着いた雰囲気

・利用客が少なく静か


メリット

・温泉も利用でき、疲れを取るのにもってこい

・混雑しにくく、落ち着いて過ごせる

・ミル挽き体験のコーヒーを始め、ドリンクの種類が豊富


デメリット

・値段は少し高め

・サウナ室には湯船がなく、移動する必要あり


まとめ

宿泊時のリラックス目的はもちろん、サウナ目的でも満足の内容。機会があれば貸切スペースも行ってみたい

【施設情報】
立地：△（車必須）


値段：△（2000円以上）


客層：◎（マナー良い）


混み具合：◎（いつも空いている）


備品価格：◎（タオル類あり）


飲み水価格：◎（給水あり）


サウナ→水風呂→外気浴の導線：◎（10歩以内）

【サウナ情報】
種類：△（電気ストーブ）


ロウリュ：◎（セルフ）


アウフグース：△（なし）


サウナハットスペース：◎（あり）


サウナマット：◎（あり）


時計：◎（あり）

【水風呂情報】
広さ：△（狭い）


温度：〇（適温）


手すり：◎（あり）

【休憩スペース情報】
外気浴スペース：◎（あり）


椅子：〇（普通）


リクライニングチェア：◎（あり）


日陰：〇（一部あり）


時計：△（なし）

【総評】
◎(通いたい)

【施設説明】
街中で気軽に“王道サウナ”を楽しめるスーパー銭湯

全国展開している極楽湯の中でも、地元の人に根付いた人気施設
王道スタイルで安心して楽しめる

・印象に残ったポイント
風呂・サウナの種類が多く、漫画のサービスもあるためコスパがよい

・メリット
サウナ室の温度が安定している
水風呂は16度でしっかり冷やせる
外気浴スペースも整っている

・デメリット
混雑時は待ちが発生する
タオルは有料レンタル

・まとめ
「安心・安定・アクセス良好」
定番に行きたい人や、外れのないサウナを探している人におすすめ

【施設情報】
立地：〇(街中)
値段：◎(1000円以下)
客層：〇(普通)
混み具合：〇(時間帯によっては混んでいる)
備品価格：〇(有料)
飲み水価格：◎(無料)
導線：◎(全て10歩以内)

【サウナ情報】
種類：△(電気ストーブ)
ロウリュ：〇(オート)
アウフグース：△(なし)
サウナハットスペース：◎(あり)
サウナマット：◎(あり)
時計：◎(あり)

【水風呂情報】
広さ：〇(普通)
温度：〇(適温)
手すり：◎(あり)

【休憩スペース情報】
外気浴スペース：◎(あり)
椅子：〇(普通)
リクライニングチェア：△(なし)
日陰：◎(あり)
時計：◎(あり)

【総評】
◎(通いたい)

【施設説明】
街中で気軽に“王道サウナ”を楽しめるスーパー銭湯

全国展開している極楽湯の中でも、地元の人に根付いた人気施設
王道スタイルで安心して楽しめる

・印象に残ったポイント
風呂・サウナの種類が多く、漫画のサービスもあるためコスパがよい

・メリット
サウナ室の温度が安定している
水風呂は16度でしっかり冷やせる
外気浴スペースも整っている

・デメリット
混雑時は待ちが発生する
タオルは有料レンタル

・まとめ
「安心・安定・アクセス良好」
定番に行きたい人や、外れのないサウナを探している人におすすめ

【施設情報】
立地：〇(街中)
値段：◎(1000円以下)
客層：〇(普通)
混み具合：〇(時間帯によっては混んでいる)
備品価格：〇(有料)
飲み水価格：◎(無料)
導線：◎(全て10歩以内)

【サウナ情報】
種類：△(電気ストーブ)
ロウリュ：〇(オート)
アウフグース：△(なし)
サウナハットスペース：◎(あり)
サウナマット：◎(あり)
時計：◎(あり)

【水風呂情報】
広さ：〇(普通)
温度：〇(適温)
手すり：◎(あり)

【休憩スペース情報】
外気浴スペース：◎(あり)
椅子：〇(普通)
リクライニングチェア：△(なし)
日陰：◎(あり)
時計：◎(あり)

【総評】
○（また行きたい）

【施設説明】
　サウナシュランにも選ばれたととのいを突き詰めた本気サウナ

　大須商店街の近くにある、サウナ特化型施設
　コンパクトながら“サウナ体験の質”に全振りしているのが特徴

・印象に残ったポイント
古民家を改装し、いい部分を活かした設計
サウナ室へのタンブラーによる持ち込みが可能で、より長い時間サウナに入れる
Yogibo、ベッド、リクライニングチェアなど自分の好みの整い方を選択可能

・メリット
スチーム、ドライサウナの2種類が用意されている
水風呂がキリッと冷えていて、深さもある
都心立地でアクセス抜群
タオルや飲み物、アメニティが完備されており、手ぶらで行ける
ウインナーの炙り焼きなど体験を楽しむ仕掛けも

・デメリット
施設の中が複雑で最初はわかりにくい
施設内が密閉されておらず冬は寒い
価格はやや高め

・まとめ
「短時間で深くととのいたい人」に最適
観光や買い物ついでに寄れる、完成度の高い都市型サウナ

【施設情報】
・立地：◎（駅近）
・値段：△（2000円〜）
・客層：△（マナー悪い）
・混み具合：〇（時間帯によっては混む）
・備品価格（タオルなど）：◎（無料）
・飲み水価格：◎（無料）
・サウナ→水風呂→外気浴の導線：△（20歩以上）

【サウナ情報】
・種類：◎（ウェットサウナ）
・ロウリュ：◎（セルフ）
・アウフグース：△（なし）
・サウナハットスペース：◎（あり）
・サウナマット：◎（あり）
・時計：△（なし）

【水風呂情報】
・広さ：〇（普通）
・温度：◎（適温）
・手すり：◎（あり）

【休憩スペース情報】
・外気浴スペース：◎（あり）
・椅子：〇（普通）
・リクライニングチェア：◎（あり）
・日陰：◎（あり）
・時計：△（なし）

【総評】
〇（また行きたい）

【施設説明】
公園、直売所併設で家族にも優しい安定感のある温浴施設
長久手市の公園エリアにある地域密着型の温浴施設

・印象に残ったポイント
　- 広めの浴室と露天で開放感あり
　- 洞窟、うたせなど変わった湯もある

・メリット
　- サウナ・水風呂・外気浴の基本が一通り揃っている
　- ファミリー層も多く、敷居が低い
　- 市内にありながら本格的な天然温泉を楽しめる

・デメリット
　- アメニティ(化粧水など)はほとんどない
　- 休日はやや賑やかになりがち

・まとめ
　尖りはないが、日常使いとして安定した選択肢

【施設情報】
・立地：〇（街中）
・値段：◎（～1000円）
・客層：〇（普通）
・混み具合：〇（時間帯によっては混む）
・備品価格（タオルなど）：〇（有料）
・飲み水価格：◎（無料）
・サウナ→水風呂→外気浴の導線：〇（20歩以内）

【サウナ情報】
・種類：△（電気ストーブ）
・ロウリュ：△（なし）
・アウフグース：△（なし）
・サウナハットスペース：△（なし）
・サウナマット：◎（あり）
・時計：◎（あり）

【水風呂情報】
・広さ：〇（普通）
・温度：〇（適温）
・手すり：◎（あり）

【休憩スペース情報】
・外気浴スペース：◎（あり）
・椅子：〇（普通）
・リクライニングチェア：◎（あり）
・日陰：◎（あり）
・時計：△（なし）

【総評】
◎(通いたい)

【施設説明】
街中で気軽に“王道サウナ”を楽しめるスーパー銭湯

全国展開している極楽湯の中でも、地元の人に根付いた人気施設
王道スタイルで安心して楽しめる

・印象に残ったポイント
風呂・サウナの種類が多く、漫画のサービスもあるためコスパがよい

・メリット
サウナ室の温度が安定している
水風呂は16度でしっかり冷やせる
外気浴スペースも整っている

・デメリット
混雑時は待ちが発生する
タオルは有料レンタル

・まとめ
「安心・安定・アクセス良好」
定番に行きたい人や、外れのないサウナを探している人におすすめ

【施設情報】
立地：〇(街中)
値段：◎(1000円以下)
客層：〇(普通)
混み具合：〇(時間帯によっては混んでいる)
備品価格：〇(有料)
飲み水価格：◎(無料)
導線：◎(全て10歩以内)

【サウナ情報】
種類：△(電気ストーブ)
ロウリュ：〇(オート)
アウフグース：△(なし)
サウナハットスペース：◎(あり)
サウナマット：◎(あり)
時計：◎(あり)

【水風呂情報】
広さ：〇(普通)
温度：〇(適温)
手すり：◎(あり)

【休憩スペース情報】
外気浴スペース：◎(あり)
椅子：〇(普通)
リクライニングチェア：△(なし)
日陰：◎(あり)
時計：◎(あり)

【総評】
◎(通いたい)

【施設説明】
街中で気軽に“王道サウナ”を楽しめるスーパー銭湯

全国展開している極楽湯の中でも、地元の人に根付いた人気施設
王道スタイルで安心して楽しめる

・印象に残ったポイント
風呂・サウナの種類が多く、漫画のサービスもあるためコスパがよい

・メリット
サウナ室の温度が安定している
水風呂は16度でしっかり冷やせる
外気浴スペースも整っている

・デメリット
混雑時は待ちが発生する
タオルは有料レンタル

・まとめ
「安心・安定・アクセス良好」
定番に行きたい人や、外れのないサウナを探している人におすすめ

【施設情報】
立地：〇(街中)
値段：◎(1000円以下)
客層：〇(普通)
混み具合：〇(時間帯によっては混んでいる)
備品価格：〇(有料)
飲み水価格：◎(無料)
導線：◎(全て10歩以内)

【サウナ情報】
種類：△(電気ストーブ)
ロウリュ：〇(オート)
アウフグース：△(なし)
サウナハットスペース：◎(あり)
サウナマット：◎(あり)
時計：◎(あり)

【水風呂情報】
広さ：〇(普通)
温度：〇(適温)
手すり：◎(あり)

【休憩スペース情報】
外気浴スペース：◎(あり)
椅子：〇(普通)
リクライニングチェア：△(なし)
日陰：◎(あり)
時計：◎(あり)

【総評】
〇（また行きたい）
【施設説明】
　“岡崎に現れた、本格サウナ”

　岡崎エリアでは珍しい、本気度高めのサウナ特化型施設
　派手さはないが、サウナ・水風呂・休憩の質でしっかり勝負してくるタイプ
・印象に残ったポイント
- 昔ながらの銭湯の雰囲気がそのまま残った建物
- ロウリュの頻度・自由度が高くととのいやすい設計
- 無駄を削ぎ落とした導線の良さ
・メリット
- タンブラー持ち込みでいつもより長めのサウナが可能
- セルフロウリュと黙浴によって集中力アップ
- 休憩スペースに糸状のベッドセットがありととのいやすい
・デメリット
- エンタメ性や映え要素は少なめ
- 客層は初心者多めで落ち着いた雰囲気ではない
- 一部休憩スペースで階段を上る必要があるため大変
・まとめ
　「今日はちゃんとサウナ入りたい」日に選びたい一軒。
　サウナ好きほど評価が上がる、玄人好みの施設。
【施設情報】
立地：〇（街中）
値段：〇（1000～2000円）
客層：△（マナー悪い）
混み具合：〇（時間帯によっては混んでいる）
備品価格（タオルなど）：〇（有料）
飲み水価格：◎（無料）
サウナ→水風呂→外気浴の導線：◎（全て10歩以内）
【サウナ情報】
種類：△（電気ストーブ）
ロウリュ：◎（セルフ）
アウフグース：△（なし）
サウナハットスペース：◎（あり）
サウナマット：△（なし）
時計：◎（あり）
【水風呂情報】
広さ：〇（普通）
温度：◎（適温）
手すり：◎（あり）
【休憩スペース情報】
外気浴スペース：◎（あり）
椅子：〇（普通）
リクライニングチェア：〇（あり）
日陰：〇（あり）
時計：△（なし）

【総評】
〇（また行きたい）

【施設説明】
「コスパ良し、ハーフマラソン後にはここで決まり」

東海市の住宅地寄りにある地域密着型の温浴施設
週末のご褒美というより、平日やルーティン向けなのが印象的✨
※東海ハーフマラソンの日ということもあり、浴室は激混み

印象に残ったポイント

・サウナ室は落ち着いた雰囲気

・タオルのレンタル込みでこの値段はコスパ良し

・年齢層高めで全体的に静か

メリット

・アメニティが一通り揃っており、手ぶらで行ける

・外気浴の椅子はバリエーション豊富で○

・料金が良心的で通いやすい

デメリット

・ロウリュやアウフグースサービスなし

・サウナハットを置くところがなく、扱いに困る

まとめ

「今日は整いたいだけ」って日にちょうどいい

混雑はしているが徒歩圏内でハーフマラソン後には持ってこい


【施設情報】
立地：〇（街中）
値段：◎（1000円以下）
客層：◎（マナー良い）
混み具合：〇（時間帯によっては混む）
備品価格：◎（無料）
飲み水価格：◎（無料）
導線：〇（20歩以内）

【サウナ情報】
種類：△（電気ストーブ）
ロウリュ：△（なし）
アウフグース：△（なし）
サウナハットスペース：△（なし）
サウナマット：◎（あり）
時計：◎（あり）

【水風呂情報】
広さ：〇（普通）
温度：△（少し冷たい）
手すり：◎（あり）

【休憩スペース情報】
外気浴スペース：〇（あり）
椅子：〇（普通）
リクライニングチェア：○（あり）
日陰：〇（あり）
時計：○（あり）

#総評
◎(通いたい)

とにかく値段が安く、回数券を使えば500円代で入浴可能。
天然温泉に加え、炭酸泉、電気風呂、ご当地温泉など種類が豊富。
オートロウリュがアロマ水なのもGOOD。

#施設
立地：△(山奥など)
値段：◎(1000円以下)
客層：〇(普通)
混み具合：〇(時間帯によっては混んでいる)
備品価格(タオルなど)：〇(有料)
飲み水価格：◎(無料)
サウナ→水風呂→外気浴の導線：〇(20歩以内)

#サウナ
種類：〇(暑くないドライサウナ)○
ロウリュ：〇(オート)
アウフグース：△(なし)
サウナハットスペース：◎(あり)
サウナマット：◎(あり)
時計：◎(あり)

#水風呂
広さ：〇(普通)
温度：◎(適温(16度程度)かつシングルあり)
手すり：◎(あり)

#休憩スペース
外気浴スペース：◎(あり)
椅子：◎(多い)
リクライニングチェア：◎(あり)
日陰：◎(あり)
時計：△(なし)

【総評】
△（リピートはしない）

【施設説明】
サウナは控えめ、サービスは上質なリゾート宿

家族旅行で訪問
全体的に宿泊サービスの充実度が高く、非日常を感じられるリゾート空間

・印象に残ったポイント：サウナは「お風呂のオマケ」的な存在で、サウナ目的で行くと少し物足りない

・メリット：
　- 牛乳券、アイス、ラウンジサービスなど、ドリンク・スイーツ系が充実
　- タオル完備で手ぶら入浴可能
　- アメニティも部屋に揃っており持参不要

・デメリット：
　- ととのいスペースがリクライニングチェア1台のみで休憩環境は弱め

・まとめ：
　宿としては満足度が高いが、サウナ重視の人にはやや物足りない印象。

【施設情報】
立地：△(山奥など)
値段：△(2000円以上)
客層：◎(マナー良い)
混み具合：◎(いつも空いている)
備品価格(タオルなど)：◎(無料)
飲み水価格：◎(無料)
サウナ→水風呂→外気浴の導線：◎(全て10歩以内)

【サウナ情報】
種類：△(電気ストーブ)
ロウリュ：△(なし)
アウフグース：△(なし)
サウナハットスペース：△(なし)
サウナマット：△(なし)
時計：◎(あり)

【水風呂情報】
広さ：△(狭い)
温度：〇(適温)
手すり：◎(あり)

【休憩スペース情報】
外気浴スペース：◎(あり)
椅子：△(少ない)
リクライニングチェア：◎(あり)
日陰：△(なし)
時計：◎(あり)

【総評】
△（リピートはしない）

【施設説明】
サウナは控えめ、サービスは上質なリゾート宿

家族旅行で訪問
全体的に宿泊サービスの充実度が高く、非日常を感じられるリゾート空間

・印象に残ったポイント：サウナは「お風呂のオマケ」的な存在で、サウナ目的で行くと少し物足りない

・メリット：
　- 牛乳券、アイス、ラウンジサービスなど、ドリンク・スイーツ系が充実
　- タオル完備で手ぶら入浴可能
　- アメニティも部屋に揃っており持参不要

・デメリット：
　- ととのいスペースがリクライニングチェア1台のみで休憩環境は弱め

・まとめ：
　宿としては満足度が高いが、サウナ重視の人にはやや物足りない印象。

【施設情報】
立地：△(山奥など)
値段：△(2000円以上)
客層：◎(マナー良い)
混み具合：◎(いつも空いている)
備品価格(タオルなど)：◎(無料)
飲み水価格：◎(無料)
サウナ→水風呂→外気浴の導線：◎(全て10歩以内)

【サウナ情報】
種類：△(電気ストーブ)
ロウリュ：△(なし)
アウフグース：△(なし)
サウナハットスペース：△(なし)
サウナマット：△(なし)
時計：◎(あり)

【水風呂情報】
広さ：△(狭い)
温度：〇(適温)
手すり：◎(あり)

【休憩スペース情報】
外気浴スペース：◎(あり)
椅子：△(少ない)
リクライニングチェア：◎(あり)
日陰：△(なし)
時計：◎(あり)

【総評】
◎（通いたい）
【施設説明】
“風呂・漫画・食事、すべてが揃う総合リラックス拠点”

風呂・漫画・食事と、すべてが高水準でまとまった温浴施設
館内の充実度に改めて驚かされた。

・印象に残ったポイント：
健美香炉の漫画とドリンクバーの充実さ
長時間の滞在も快適に過ごせる環境が整っている

・メリット：
・風呂の種類が豊富で、気分に合わせて選べる
・健美香炉の漫画・ドリンクバーが快適
・ホテル・レストランが併設されており、総合的なリラクゼーションが可能

・デメリット：
・貸しフェイスタオルの提供がなくなってしまった点は残念

・まとめ：
風呂だけでなく、漫画・食事・宿泊まで一体で楽しめる貴重な施設
地元利用にも旅の途中の立ち寄りにも最適

【施設情報】
#施設
立地：〇(街中)
値段：◎(1000円以下)
客層：〇(普通)
混み具合：◎(いつも空いている)
備品価格(タオルなど)：〇(有料)
飲み水価格：◎(無料)
サウナ→水風呂→外気浴の導線：◎(全て10歩以内)

#サウナ
種類：△(電気ストーブ)
ロウリュ：〇(オート)
アウフグース：◎(毎日開催)
サウナハットスペース：◎(あり)
サウナマット：◎(あり)
時計：◎(あり)

#水風呂
広さ：◎(広い)
温度：〇(適温)
手すり：◎(あり)

#休憩スペース
外気浴スペース：◎(あり)
椅子：◎(多い)
リクライニングチェア：◎(あり)
日陰：◎(あり)
時計：◎(あり)

【総評】
◎(通いたい)

【施設説明】
街中で気軽に“王道サウナ”を楽しめるスーパー銭湯

全国展開している極楽湯の中でも、地元の人に根付いた人気施設
王道スタイルで安心して楽しめる

・印象に残ったポイント
風呂・サウナの種類が多く、漫画のサービスもあるためコスパがよい

・メリット
サウナ室の温度が安定している
水風呂は16度でしっかり冷やせる
外気浴スペースも整っている

・デメリット
混雑時は待ちが発生する
タオルは有料レンタル

・まとめ
「安心・安定・アクセス良好」
定番に行きたい人や、外れのないサウナを探している人におすすめ

【施設情報】
立地：〇(街中)
値段：◎(1000円以下)
客層：〇(普通)
混み具合：〇(時間帯によっては混んでいる)
備品価格：〇(有料)
飲み水価格：◎(無料)
導線：◎(全て10歩以内)

【サウナ情報】
種類：△(電気ストーブ)
ロウリュ：〇(オート)
アウフグース：△(なし)
サウナハットスペース：◎(あり)
サウナマット：◎(あり)
時計：◎(あり)

【水風呂情報】
広さ：〇(普通)
温度：〇(適温)
手すり：◎(あり)

【休憩スペース情報】
外気浴スペース：◎(あり)
椅子：〇(普通)
リクライニングチェア：△(なし)
日陰：◎(あり)
時計：◎(あり)

【総評】
〇（また行きたい）

【施設説明】
　「世界のお風呂を一日で体験できる大浴場テーマパーク」

SPA Worldは、国内外から来る観光客にも人気の大型温浴施設。ヨーロッパ＆アジアのテーマ風呂ゾーン、水着ゾーンのプール・スライダー、レストラン・休憩エリアと、ひとつの建物内で“温泉・サウナ・遊び・食事”を完結できる

・印象に残ったポイント
　- ヨーロッパ風・アジア風と月替りで男女浴場テーマが切り替わる趣向
　- 塩サウナ・ミストサウナ・高温、低温サウナといったバラエティあるサウナ系が充実
　- 岩盤浴エリアにはロウリュサービスや漫画が充実
　- 子ども向けプール・スライダー、トレーニングジム、プレイルームなどファミリーにも対応

・メリット
　- 駅近でアクセス良好
　- 温浴＋プール＋サウナ＋食事が一ヶ所で済むため「時間をかけてゆったり楽しむ」には最適
　- テーマ性があり、温泉だけでなく“訪れる楽しさ”がある

・デメリット
　- 混雑時間帯・休日は人が多め。リラックススペースの椅子少ない
　- 建物が広く、慣れていないと戸惑う可能性あり

・まとめ
　温浴・サウナ・プール・食事をまとめて体験できる“テーマパーク型”の施設として非常に魅力的
(ドイツのテルメエルディングを彷彿とさせる、国内では最大級の施設だと思った)
ゆったり過ごしたい休日、家族旅行、出張でのビジネス利用には特におすすめ
ただし、リラックス目的ならば静けさ、広さなどを別の温泉施設と比べてみる価値あり
体験目的としては「また行きたい」と感じた

【施設情報】
立地：◎(駅近)
値段：△（2000円～）
客層：△（ファミリー、団体多め）
混み具合：〇（時間帯によっては混んでいる）
備品価格(タオルなど)：◎（無料）
飲み水価格：◎（無料）
サウナ→水風呂→外気浴の導線：△（20歩以上）

【サウナ情報】
種類：◎（ミストサウナ）
ロウリュ：○（オート）
アウフグース：◎(毎日開催)
サウナハットスペース：◎(あり)
サウナマット：◎（あり）
時計：◎（あり）

【水風呂情報】
広さ：◎（広い）
温度：〇（適温）
手すり：◎（あり）

【休憩スペース情報】
外気浴スペース：◎(あり)
椅子：△（少ない）
リクライニングチェア：◎(畳スペース)
日陰：◎(あり)
時計：◎(あり)

【総評】
◎(通いたい)

【施設説明】
街中で気軽に“王道サウナ”を楽しめるスーパー銭湯

全国展開している極楽湯の中でも、地元の人に根付いた人気施設
王道スタイルで安心して楽しめる

・印象に残ったポイント
風呂・サウナの種類が多く、漫画のサービスもあるためコスパがよい

・メリット
サウナ室の温度が安定している
水風呂は16度でしっかり冷やせる
外気浴スペースも整っている

・デメリット
混雑時は待ちが発生する
タオルは有料レンタル

・まとめ
「安心・安定・アクセス良好」
定番に行きたい人や、外れのないサウナを探している人におすすめ

【施設情報】
立地：〇(街中)
値段：◎(1000円以下)
客層：〇(普通)
混み具合：〇(時間帯によっては混んでいる)
備品価格：〇(有料)
飲み水価格：◎(無料)
導線：◎(全て10歩以内)

【サウナ情報】
種類：△(電気ストーブ)
ロウリュ：〇(オート)
アウフグース：△(なし)
サウナハットスペース：◎(あり)
サウナマット：◎(あり)
時計：◎(あり)

【水風呂情報】
広さ：〇(普通)
温度：〇(適温)
手すり：◎(あり)

【休憩スペース情報】
外気浴スペース：◎(あり)
椅子：〇(普通)
リクライニングチェア：△(なし)
日陰：◎(あり)
時計：◎(あり)

【総評】
〇（また行きたい）

【施設説明】
東京・上野で「サウナ聖地」として親しまれる、熱×冷×外気浴が揃うカプセル併設サウナ

上野駅徒歩圏、ビルの中に位置する「北欧」は、アクセスの良さとサウナの熱さで評判の施設。ドラマ「サ道」の舞台にもなり、サウナーの中でも人気が高い。

・印象に残ったポイント：
 – サウナ室はかなり高温(セルフロウリュあり)
 – 水風呂は程よい冷たさで、温度差で“ととのう”感覚を味わいやすい
 – 外気浴スペース・屋上チェアの設置あり。開放感のある空間がととのいを助長する
 – 飲食施設も併設、名物「北欧カレー」はちょい辛だけど、サ飯としてはちょうどいい

メリット
非常にアクセスが良い（上野駅近辺）
サウナ・水風呂・外気浴の強度が本格的で、満足度が高い体験が可能
Levataのシャンプー・トリートメントが置いてあり、リラックスできる
併設飲食施設が充実しており、サ活後の“サウナ飯”も楽しめる
宿泊＋サウナ利用ができるカプセル併設で、遠方利用にも便利

デメリット
週末・混雑時は人が多く、施設の清潔感・混み具合が気になる人も
浴場がやや熱め、露天風呂はややぬるめ

まとめ
「北欧」は、サウナとしての強度・温冷のバランス・外気浴の設計など、サウナー視点では非常に魅力的な施設。アクセスや食事の充実も強み。
ただし、混雑時の快適性や施設管理状態には注意が必要。

【施設情報】
立地：◎(駅近)
値段：△（2000円～）
客層：〇（普通）
混み具合：〇（時間帯によっては混んでいる）
備品価格(タオルなど)：◎（無料）
飲み水価格：◎（無料）
サウナ→水風呂→外気浴の導線：◎（10歩以内）

【サウナ情報】
種類：△（電気ストーブ）
ロウリュ：◎（セルフ）
アウフグース：△(予約が必要+有料)
サウナハットスペース：◎(あり)
サウナマット：◎（あり）
時計：◎（あり）

【水風呂情報】
広さ：○（普通）
温度：〇（適温）
手すり：△（なし）

【休憩スペース情報】
外気浴スペース：◎(あり)
椅子：〇（普通）
リクライニングチェア：◎(あり)
日陰：◎(あり)
時計：◎(あり)

【総評】
◎(通いたい)

【施設説明】
街中で気軽に“王道サウナ”を楽しめるスーパー銭湯

全国展開している極楽湯の中でも、地元の人に根付いた人気施設
王道スタイルで安心して楽しめる

・印象に残ったポイント
風呂・サウナの種類が多く、漫画のサービスもあるためコスパがよい

・メリット
サウナ室の温度が安定している
水風呂は16度でしっかり冷やせる
外気浴スペースも整っている

・デメリット
混雑時は待ちが発生する
タオルは有料レンタル

・まとめ
「安心・安定・アクセス良好」
定番に行きたい人や、外れのないサウナを探している人におすすめ

【施設情報】
立地：〇(街中)
値段：◎(1000円以下)
客層：〇(普通)
混み具合：〇(時間帯によっては混んでいる)
備品価格：〇(有料)
飲み水価格：◎(無料)
導線：◎(全て10歩以内)

【サウナ情報】
種類：△(電気ストーブ)
ロウリュ：〇(オート)
アウフグース：△(なし)
サウナハットスペース：◎(あり)
サウナマット：◎(あり)
時計：◎(あり)

【水風呂情報】
広さ：〇(普通)
温度：〇(適温)
手すり：◎(あり)

【休憩スペース情報】
外気浴スペース：◎(あり)
椅子：〇(普通)
リクライニングチェア：△(なし)
日陰：◎(あり)
時計：◎(あり)