あんどうまさよし

2024.02.22

11回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りの6時前に入館、6時半にスタッフロウリュと思っていたら6時だったのでシャワーでさっと汗を流し、慌てて体を拭いて参加。いつもは洗髪、洗体、湯船で十分下茹でしてからサ室なので、玉汗状態になるのにやや時間がかかった。それでも十分に汗をかいて、水風呂、外気浴でしっかりあまみ。あと2セットし、一旦上がって新聞タイム。8時のロウリュにも参加して、また3セット。遅めの夕飯を取ってカプセルで爆睡。朝はスチームのGS砲をしっかり浴びて早めの退散。また来ます。

生姜焼き定食 キムチ追加

白飯が止まらない

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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