地図からサウナが探せる！

ぬかとゆげ酵素風呂&サウナ

温浴施設 - 京都府京丹後市 事前予約制

🌿ただしゃん🌿

2023.12.09

1回目の訪問

【サウナシュラン2023、第10位】
世界初！酵素風呂とフィンランド式サウナが
一緒になった温浴施設♨️

京都サ旅♪
「ぬかとゆげ」

サウナシュランにランクインする前から
気になっていた施設😋
古民家っぽい雰囲気が、サウナとどう
結び付くのかワクワクしてました！

【サウナ】17～18時
もともと「よかいねん」っていう
バリアフリーサウナを予約していましたが
急きょ、「へとき」っていう和室サウナに
変更になりました。
２人が入れる個室サウナです🔥
ユニットバスの先がサ室になっていて、
漆喰が塗られた壁に開けられた小窓から
京丹後の田園風景が望めます🎵
夕焼け見ながらサウナ、サイコー！
背もたれが付いていて、足を伸ばして
じっくり蒸されます。。
セルフロウリュも可能ですが、
サ室狭いので、すぐ蒸気が来ます🥵

水風呂は京丹後の地下天然水❗
キンキンで柔らかい感じがしました。
（自分で浴槽に溜めるタイプ）
内気浴はチェア１つ🪑
Bluetoothでヒーリングミュージックを
聴きながら、ととのいました😴

【酵素風呂】18時～20分入酵
初めての酵素風呂😵💓
紙パンツに履き替えて、ヘアキャップを
かぶり、お風呂の説明を受けてから
入酵します！
柔らかい、ホカホカの砂場って感じです😅
スタッフさんに下半身から埋めてもらって
上半身→頭のまわり→酵素アイマスクをして
じっくり20分、発汗を促します。
その間スタッフさんが席を外すので
自分１人、取り残されます💦
（ぬか柔らかいので、いつでも脱出可能ｗ）
体の奥深くから体温を上げていき、
額から汗が流れるタイミングが20分でした。
酵素風呂を出るときにもらえる塩レモンの
ドリンクがめっちゃ美味しかった😋

帰りの電車の時間が迫っていたので
支配人とゆっくり話せませんでしたが
機会があれば他のサ室も入りたいです😆

酵素のおかげで、帰りの電車でも
汗が止まりません😅