蒸しサト

サウナ：6-8分 × 5
水風呂：2-3分 × 8
休憩：5分 × 3
合計：5セット

15:30入館
今日は薬師♨️

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴

下茹で3分でサウナ室へ
今日もだいたい90℃ / 28%😶‍🌫️

夏は体が熱を帯びているせいか
長くサウナに入っていられない😅
2分くらいで体が温まったところでロウリュ✨
6分蒸され、水風呂へ
暑い日の壺水風呂は温浴の方々からも人気😆

今回も半分くらいプライベートサウナ状態で
やりたい放題🤤

水沢温泉館最高😊

ラーメン金子

おみやげ麺　中華そば

家で食べてもおいすぃ😋

サウナ：8-10分 × 5
水風呂：2-3分 × 5
休憩：5分 × 3
合計：5セット

20:00入館
今日は月に一度の特別な日みたい

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴

下茹で3分でサウナ室へ
21:00のあだっつぁんのアウフに合わせて
調整しながらまずは1セット

水着に着替えてあだっつぁんを待つ…
さぶろうさん達と偶然✨

あだっつぁんのアウフは今日で2回目👀
タオル回しがお見事🤩
弱中強のアウフ最高でした！

サウナ：8-10分 × 6
水風呂：2-3分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：6セット

16:40入館
今日は薬師♨️

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴

下茹で3分でサウナ室へ
今日は90℃ / 28%😶‍🌫️

3分くらいで体が温まったところでロウリュ✨
8分蒸され、心拍150で水風呂へ
壺水風呂で至福のひととき🤩

今回は休憩すっ飛ばして
ストロングスタイルを3回😅
やっぱり休憩は大事ですなぁ💦

半分くらいプライベートサウナ状態で
やりたい放題🤤

最高😊

酒と串かつのたぬき家

いろいろ20本

ぺろり賞🏆