蒸しサト

2023.10.15

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

6時起床。
そそくさとお風呂へ。
今日の女湯は
 朱鷺色の湯(内湯のみ)
 月白の湯(露天風呂、サウナ)

早くサウナに入りたいので、まずは月白の湯へ。

体を清め、髪にオイルを塗布して温浴→サウナへ。

浴室に入ると座る洗い場が一列5席と立ち洗い場2席。
洗い場の先にサウナ室。
サウナ室の右側に露天風呂と水風呂。

露天風呂に浸かって周りを見渡す。
浴槽と水田の境がヤバい!
手を伸ばせばもう水田!
近過ぎて変に興奮しちゃう…
そして朝から鴨達が泳いでてかわいい。

体があったまってきた。
サウナ室へ。

2段のL型ベンチで、下段5席、上段3席だったかしら?
上段のど真ん中に座りました。
体感的には80度前半くらいかしら?
今回はロウリュウできるからワクワク。
じんわり汗が出てきたところで
「ロウリュウしてもいいですかー?」
キター!
これよ!私はこれを待ってたの!
滝汗がとめどないわ。

心拍数がおそらく150くらい行ったところで
水風呂!冷た〜い!!!

ちょっと外気浴と温浴もして。
まだ鴨が泳いでる。かわいい。

時間がないので2セットのみ。

仕上げは朱鷺色の湯(内湯のみ)でゆったりと。

8:00和食ブッフェ堪能。
うまうま!

楽しいサ旅になりました。

蒸しサトさんのSHONAI HOTEL SUIDEN TERRASSE / スイデンテラスのサ活写真

和風ブッフェ

あれもこれも、一口ずついただきました!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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