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仕事終わりにサウナ。
サウナ→水風呂→外気浴×5セット。
そのうち1回自動ロウリュウ。🔥

熱波たまらん！！！

しっかりととのいました。✨

オロポもサウナ飯もちゃんと満喫。😌

きつねうどん＋七味、サーモン寿司

21時まで仕事してそのままサウナ。

サウナ→水風呂→外気浴×3セット。
そのうち自動ロウリュウ1回。
熱波たまらなさすぎ。
ガンガンに汗かいてきました。
デトックス最高！！
めちゃくちゃととのいました。😌

草津の湯、カモミールの湯、炭酸泉、鉄輪の湯も満喫してたら終電ギリギリの時間になってしまった。💦

オロポは急遽コンビニで。💨

東京で初サウナ。

サウナ→ぬるま湯・水シャワー→休憩×5分。
サウナの温度、９０℃超えなのが嬉しかったな。
ぬるま湯、気持ちがいいけど少し物足りなくてシャワーでガンガンに冷水を浴びしてた。🤭
浴室内に椅子があってそこでしっかり休憩。
ちゃんとととのいました。✨
心地よすぎた。😌

館内に自販機があって、オロポ飲んでさらにリフレッシュ。
バスの時間になるまでのんびりできました。✨

オロポ (サウナドリンク)

館内の自販機にて。

ずっと行ってみたかったサウナ靄へ。
三の間で90分。

ロックを流しながらサウナ4セットしてました。🤭
サウナ→水風呂→外気浴×4セット。

サウナは100℃あたりで、水風呂も15℃あたり。
セルフロウリュウもできて本当に最高。
いい香りがして気分も落ち着いたよな。
本当にめちゃくちゃととのった。

またリピートする気がしてる。😌

吉野家 名駅太閤通口店

焼き鳥丼(大盛り)＋唐辛子

無性にサウナ行きたくなって行ってた。
サウナ→水風呂→外気浴×5セット。
自動ロウリュウも2回受けてきた。

毎度のことやけど、最高すぎ。
心地よすぎてめちゃくちゃリラックス。
じっくりと汗をかけるっていいよな。

酸素風呂、草津の湯、カモミールの湯、竹千代の湯、炭酸泉、鉄輪の湯も満喫してました。😌

オロポもサウナ飯も最高すぎた。

かけうどん＋七味

仕事終わりにサウナ。

サウナ→水風呂→外気浴×5セット。
ガンガンに汗かいてきた。
風も心地よくてめちゃくちゃととのいました。

オロポもサウナ飯も満喫。最高過ぎ。

今日はサウナーセットの日でした。😌

きつねうどん＋七味

今日もサウナ。
サウナ→水風呂→外気浴×5セット。
そのうち自動ロウリュウも2回。
やっぱり自動ロウリュウ直後の熱波、たまらんな。
じっくり汗をかくって本当に最高すぎる。
外気浴もめちゃくちゃ心地よすぎてガチで寝てしまってた。😅

草津の湯、カモミールの湯、竹千代の湯、鉄輪の湯も満喫してました。
すごいリラックスできたな。

サウナのあとのオロポもサウナ飯も忘れずに。
鶏の天ぷら、めちゃくちゃ美味しかったな。😌

鶏の天ぷら定食

仕事終わりにサウナ。

サウナ→水風呂→外気浴×5セット。
じっくりガンガンに汗かいて。
外気浴のときの風の心地よさ。
気分も少しずつ落ち着いてきて心も楽になってきて。
すんごいととのってた。
やっぱり自動ロウリュウの直後にくる熱波、超たまらん。

草津の湯、カモミールの湯、炭酸泉、竹千代の湯、鉄輪の湯もしっかり満喫。めちゃくちゃリラックスできた。

サウナのあとのオロポはめちゃくちゃ染みて、サウナ飯のきつねうどん＋七味はめちゃくちゃ最高。

きつねうどん＋七味、いなり寿司

仕事終わりにサウナ。
約1週間ぶりのサウナでした。

サウナ→水風呂→外気浴×4セット。✨
やっぱり自動ロウリュウのあとからくる熱波がめちゃくちゃたまらん。
ガンガンに汗かけた。
最高過ぎ。めちゃくちゃリラックス。
最高にととのった。

草津の湯、カモミールの湯、鉄輪の湯も満喫。
カモミールの湯、ふんわりカモミールの香りもして気分がすごい落ち着きました。😌

そしてオロポも。たまらん。

今日はサウナーセットの日でした。

オロポ (サウナドリンク)

仕事終わりにサウナ。✨

サウナ→水風呂→外気浴×5セット。
しっかりととのってきた。
じっくり汗をかいて水風呂でしめて外気浴でととのって。
本当に最高すぎやな。←いつも言っとる。
インフィニティチェアが新しくなっててそれがもう更に心地よくて寝かけてました。🤭

他にも草津の湯、鉄輪の湯、炭酸泉、竹千代の湯も満喫。♨

サウナのあとのオロポもサウナ飯もちゃんと満喫。😋
ちゃんとリフレッシュできました。

8月半ばからやるひのきの湯、楽しみ。☺️

きつねうどん＋七味

仕事終わりに無性にサウナしたくなって行ってきた。

サウナ→水風呂→外気浴×5セット。✨
ガンガン汗かけてしっかりととのった。😌
やっぱりデトックス最高。

草津の湯に鉄輪の湯、炭酸泉もしっかり満喫。

そして安定のオロポ。マジでたまらん。
今日はお風呂の日にサウナーセットの日でした。😌

オロポ (サウナドリンク)

無性にサウナしたくて行ってきた。

サウナ→水風呂→外気浴×5セット。✨

また自動ロウリュウの時間にサウナ室おれて最高に汗かけました。
デトックス最高すぎ。

炭酸泉、ジャスミンの湯、カムイワッカの湯、指宿の湯も満喫。
カムイワッカの湯と指宿の湯は今日で最後。

サウナでととのったあとのオロポ。たまらん。
久しぶりに瓶牛乳も。🥛

オロポ (サウナドリンク)

21時までの仕事終わりからのサウナ。

高温サウナ(約8分)→水風呂(約30秒)→外気浴(約3分)×3セット。

最高過ぎた。しっかりととのいました。😌
じっくり汗かけるの最高。
久々に自動ロウリュウの時間帯にサウナ室にいたけど一気にくる熱波、超たまらん。
外の風が心地よすぎ。
サウナでととのった後のオロポ、たまらん。

そして今日はサウナーセットの日。

オロポ (サウナドリンク)

初めての喜多の湯でサウナ。
13時〜17時のタイムセールで¥600で入泉。

サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→外気浴(約5分)×5セット。✨
今回もととのったぁ。最高すぎたぁ。
じっくり汗をかけるってマジで最高。
ひとつだけ言うなら、サウナ室内の場所取りはマジで勘弁。
てかサウナ室内の場所取りは禁止されてるはずなんやけどね。貼り紙もされてるのに。😑

炭酸泉に美人の湯、壺湯でゆっくりと満喫してた。😌
やばいぐらいに気持ち良すぎてめちゃくちゃリラックスできたわ。

オロポもサウナ飯も満喫。

すき家 中川山王駅前店

ネギマヨ焼きとり丼

仕事終わりにサウナ。

高温サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→外気浴(約5分)×5セット。
最高にととのったぁ。😌
ガンガン汗かけるって最高やわ。
案の定、外気浴する度に寝かけてる。🤭

カムイワッカの湯、ジャスミンの湯、指宿の湯でしっかり温まってリラックス。

オロポもサウナ飯も満喫。
サウナ飯のまぐろカツ定食、めちゃくちゃ美味しすぎた。
特に味噌はやばかったな。🤭

まぐろカツ定食

本日のおすすめ定食

21時までの遅番終わりにサウナ。
今日はサウナーセットの日。

サウナ(約8分)→水風呂(約30秒)→外気浴(約3分)×4セット。✨
しっかりととのってきました。

カムイワッカの湯でしっかり身体を温めてからサウナへ。
ガンガン汗かけたぁーーー。
めっちゃリフレッシュできました。😌

サウナのあとのオロポ、マジでたまらん。←いつものことや。笑

オロポ (サウナドリンク)

遠出した後にサウナ。

高温サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→外気浴(約5分)×4セット。✨

しっかりととのいました。😌✨
やっぱりデトックス最高やな。

カムイワッカの湯、指宿の湯、炭酸泉もめちゃくちゃ最高でした。😌
めっちゃリラックスできた。

オロポ (サウナドリンク)

サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→外気浴(約5分)×5セット。　
最高にととのったぁ。✨

炭酸風呂も美泡壺湯も最高に気持ち良すぎた。😌
めっちゃデトックスしてリラックスできました。
この感覚、たまらんな。

サウナ終わりからのサウナ飯もオロポもちゃんと満喫。

石焼明太マヨビビンバ

2日連続でサウナ。

サウナ(約8分)→水風呂(約30秒)→外気浴(約3分)×4セット。
マジでととのう。最高すぎ。

毎度のことだけど、外気浴中心地よすぎて寝かけてしまう。🤭

ロウリュウに近いところの2段目でじっくり汗をかくの本当に好き。

オロポ (サウナドリンク)

風呂の日にサウナ。

仕事終えてから
サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→外気浴(約5分)の5セット。✨

すごいととのった〜。最高や。😌

カムイワッカの湯とジャスミンの湯にも入ってリラックス。

サウナの後のオロポは本当に染みる。たまらん。
サウナ飯のカレイの煮付けもめちゃくちゃ美味しすぎた。

煮魚定食

本日のおすすめの定食。