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HaL

2023.01.18

8回目の訪問

サウナ飯

21.1kmランニングしたあとにサウナ。
この日が初めてのサウナ。✨

サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→外気浴(約5分)×2セット。
↓
酸素サウナ＆美汗ロウリュウ
↓
サウナ(約10分)→水風呂(約1分)→外気浴(約5分)×2セット。✨

最高にととのいました。✨

オロポ (サウナドリンク)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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