2023.04.14 登録

  • サウナ歴 19年 6ヶ月
  • ホーム 極楽湯 横浜芹が谷店
  • 好きなサウナ 極楽湯横浜芹が谷店 海辺の湯よこすか 箱根湯本温泉天成園 佐野のぼり雲 港北の湯 昔のSPASSO
  • プロフィール サウナ大好き週7通っています サウナで20キロ減量できました 目標は年365日サウナ通いです✨ 令和6年は3施設計346日通いました ベストは95℃湿度高め水風呂16℃テレビ無し このサ活投稿は行った時の施設の状況の自分への記録がメインです✨横須賀在住横浜在勤愛娘2人
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黒豆

2025.01.30

450回目の訪問

木曜日の夕方お邪魔しました
今日も空いていましたがサ室はローリューの時だけ何故かほぼ埋まる感じでした~
サ室は90℃で体感的には熱め水風呂は14℃台後半でキンキンに冷えていました
サウナ10分水風呂20秒✕10セット
あつ湯✕1セット
外気浴✕1セット
スーパージェットバス✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
最後に水風呂10秒で締めました☺
外気が冷え冷えあつ湯からの外気浴で整いました☺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
48

黒豆

2025.01.29

449回目の訪問

水曜日の夕方お邪魔しましたが今日は昨日よりは人は多めでしたが混んでいるという程ではありませんでした
サ室90℃と心地よい熱さ水風呂は15℃とキンキンに冷えていました
サウナ11分水風呂20秒✕9セット
あつ湯✕1セット
外気浴✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セットで終了しました~☺
今日は風が冷たくあつ湯からの外気浴で整いました~☺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
46

黒豆

2025.01.28

448回目の訪問

火曜日の夕方お邪魔しましたが今日はガラガラでした~
サ室は多くても10人位、平均して5〜6人と言った感じでした
帰る頃にはグループ連れが多くいました
サ室は88℃でしたが体感的に熱め、水風呂は15℃でキンキンに冷えていました~
サウナ10分水風呂30秒✕10セット
あつ湯✕1セット
外気浴✕1セット
スーパージェットバス✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
最後に水風呂10秒で締めました
今日は風もなく外気浴でいい感じに整いました☺

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
49

黒豆

2025.01.27

447回目の訪問

月曜日の夕方お邪魔しましたが今日はかなり空いていました
駐車場もまばら程度でサウナも3割位の入りでした
グループ連れもいなくてかなり静かでした
サ室は90℃水風呂は14℃台とベストコンディションでした
サウナ10分水風呂30秒✕10セット
あつ湯✕1セット
外気浴✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セットで締めました
今日はあまり寒くなく外気浴で整いました☺ありがとう☺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.9℃
54

黒豆

2025.01.26

446回目の訪問

日曜日の午前中お邪魔しました
今日もポイント3倍デーなのでいつもよりは混んでいました
サ室は常に6割位の入りでお風呂も半分位人がいる感じでした
サ室は85℃で若干温め、水風呂は最初8℃台を表示していましたが、そんな訳はなくその後14.8℃となっていました
サウナ9分水風呂30秒✕6セット
あつ湯✕1セット
外気浴✕1セット
スーパージェットバス✕1セット
内気浴✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セットで締めました~☺
今日は風が冷たく外気浴ではあまりにも寒すぎて内気浴で充分でした~☺

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.8℃
50

黒豆

2025.01.25

445回目の訪問

土曜日の夕方お邪魔しました
今日はそこそこ混んではいましたがサウナは7割位の入りでした
ポイント3倍デーでしたが、更にクーポン使ってサイコロ振ったらダブルで1でした~😢
サ室は85℃でしたが湿度があり発汗量が半端なく、水風呂は14℃台後半でキンキンに冷えていました~
サウナ10分水風呂30秒✕11セット
あつ湯✕2セット
外気浴✕2セット
岩風呂✕1セット
スーパージェットバス✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
最後に水風呂10秒で締めました~
熱波は2回参加しましたが今日は新人さんだったのでイマイチでした~

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.8℃
56

黒豆

2025.01.24

444回目の訪問

金曜日の夕方お邪魔しました
私の母校が春のセンバツ甲子園21世紀枠で見事初出場を決めました~神奈川県立高校では71年振りの事だそうです
是非甲子園まで応援に行こうと思います😊
さて今日のサ室は85℃と若干温め水風呂は14℃台後半でキンキンに冷えていました~
サウナ10分水風呂30秒✕11セット
あつ湯✕1セット
外気浴✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
最後に水風呂10秒で締めました
今日は外気浴は早めに切り上げ、漢方風呂にじっくり浸かり疲れが取れました☺

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14.8℃
53

黒豆

2025.01.23

443回目の訪問

木曜日の夕方お邪魔しましたが今日はガラガラでした~☺
サ室も3割位の入りで喋る人もいなくて快適でした
昨日に比べサ室は90℃で体感的にかなり熱め水風呂は15℃でキンキンに冷えていました
サウナ9分水風呂30秒✕11セット
あつ湯✕1セット
外気浴✕1セット
水素風呂✕1セット
スーパージェットバス✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
最後に水風呂10秒で締めました
外は寒く外気浴スペースもガラガラでした~☺ありがとう

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
53

黒豆

2025.01.22

442回目の訪問

水曜日の夕方お邪魔しましたが今日はガラガラではないものの空いていました~☺
サ室は88℃で昨日よりも温め水風呂は15℃でキンキンに冷えていました~備長炭のおかげで水がマイルドになりとても気持ち良いです
サウナ10分水風呂30秒✕11セット
あつ湯✕1セット
黒湯岩風呂✕1セット
外気浴✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
最後に水風呂10秒で締めました
外気が冷たく気持ち良く整いました☺ありがとう

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.9℃
56

黒豆

2025.01.21

441回目の訪問

火曜日の夕方お邪魔しました
今日は最初の方はガラガラでしたが9時前頃から若者グループでにぎわっていました
サ室は90℃で体感的にはかなり熱め、水風呂は15℃でキンキンに冷えていました
サウナは出入りが少なかったせいかとても熱かったです
サウナ9分水風呂40秒✕11セット
あつ湯✕1セット
外気浴✕1セット
スーパージェットバス✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
最後に水風呂10秒で締めました☺
今日はそこまで寒くはなく外気浴で気持ち良く整いました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
49

黒豆

2025.01.20

59回目の訪問

海辺の湯 久里浜店

[ 神奈川県 ]

今日は午後から出勤だったので開店からお邪魔しました
最近にしては若干混んでいましたがサウナは待つことなく快適なサ活が出来ました☺
サ室の温度は90℃といつも通り、水風呂は温度計はありませんが体感的には14℃台ではないかと、最近の極楽湯よりも冷たく感じました
サウナ10分水風呂30秒✕7セット
展望露天風呂✕2セット
外気浴✕1セット
内風呂✕1セットで終了しました
露天風呂は熱めで外気浴で整いました☺
今日も天気が良くて房総半島が良く見えました~

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
53

黒豆

2025.01.19

440回目の訪問

日曜日の午前中お邪魔しましたが今日はこの時間にしては混んでいました
昨晩は激混みでどこも動物園状態でしたが日曜日のこの時間は常連さんが多く皆さんマナー良く利用しているのでノンストレスなサ活が出来ました☺
サ室は87℃と若干温め水風呂は相変わらず15℃でキンキンでした~
サウナ9分水風呂30秒✕9セット
あつ湯✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
スーパージェットバス✕1セットで終了しました
外気が冷たかったですが気持ち良く整いました☺

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15.2℃
53

黒豆

2025.01.18

439回目の訪問

珍しく土曜日に出勤して19時前にお邪魔しましたが今日は激混みでした~😂
サウナはほぼ満席、風呂も芋洗い状態でした
若者グループが多く、今は二十歳割で200円なので仕方ないとは思い諦めましたが、サウナはあちこちでおしゃべり、汗を飛ばして歩く、露天のヘリに腰掛け長時間喋るなど動物園状態でした
さて今日のサ室は出入りが多く84℃とかなり温め水風呂は15℃とキンキンに冷えていました
サウナ10分水風呂20秒✕10セット
あつ湯✕1セット
外気浴✕1セットで終了しました
他にも入りたかったですが入る余地がなく諦めました
激混みでしたがサウナは待つことはなく10セット入れたので良しとします☺

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14.9℃
50

黒豆

2025.01.17

58回目の訪問

海辺の湯 久里浜店

[ 神奈川県 ]

今日も午後から出勤なので開店からお邪魔しました
今週3回目の訪問です
やはりこの時間は地元の常連さんばかりで落ち着きます
サ室の温度は90℃水風呂は体感的に14℃台ここでは今までで一番冷たく感じました☺
サウナ10分水風呂40秒✕7セット
展望露天風呂✕2セット
外気浴✕2セット
内風呂✕1セットで終了しました
露天風呂から房総半島が良く見えました~
露天風呂から微かに硫黄の香りがしましたが、泉質が変わったのかな?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
53

黒豆

2025.01.16

438回目の訪問

木曜日の夕方3日振りにお邪魔しました
今は成人割で二十歳の人が200円なので混んでいるかと思いましたがそれほどでもなかったです☺
サ室は90℃でしたが若干温め水風呂は15℃と相変わらずキンキンに冷えていました
サウナ10分水風呂30秒✕10セット
岩風呂✕1セット
外気浴✕1セット
あつ湯✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セットで終了しました~☺
今日は岩風呂があつ湯よりも熱く、ガンガンに汗をかいてからの外気浴で最高に気持ち良く整いました☺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
56

黒豆

2025.01.15

57回目の訪問

海辺の湯 久里浜店

[ 神奈川県 ]

今日も午後から出勤なので開店からお邪魔しました
シルバーデー650円という事でおじいちゃんばかりでした
皆さんサウナ好きなのか今日は昨日よりも混んでいました
サ室は90℃水風呂は体感的に15℃台でキンキンに冷えていました~☺
サウナ10分水風呂40秒✕7セット
展望露天風呂✕2セット
外気浴✕1セット
内風呂✕1セットで終了しました
天気も良く海を眺めながらの露天風呂が最高でした
やはりここは平日の午前中が最高ですな~☺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
53

黒豆

2025.01.14

56回目の訪問

海辺の湯 久里浜店

[ 神奈川県 ]

今日は珍しく夜勤なのでこちらに開店からお邪魔しました
やはり平日の午前中は常連さんばかりですがサウナは空いていて快適です
サ室の温度は90℃と熱め、水風呂は温度計がないが体感的に16℃台かな〜といったところです
サウナ10分水風呂40秒✕7セット
露天風呂✕2セット
外気浴✕1セット
内風呂✕1セットで締めました~
朝割750円とお得に入れました~

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
55

黒豆

2025.01.13

437回目の訪問

3連休の最終日の午前中お邪魔しました
今日は昨日よりは若干空いていました
サ室の温度は88℃で若干温め、水風呂は14℃台半ばとキンキンに冷えていて最高に気持ち良かったです☺
サウナ9分水風呂20秒✕10セット
あつ湯✕1セット
外気浴✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
最後に水風呂10秒で締めました~☺
外気が適度に心地よくあつ湯からの外気浴で整いました
サ室のTVでサウナの特集をやっていて埼玉の竜泉寺の湯はすごい施設だな〜と感心しながら蒸されていました~

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.7℃
57

黒豆

2025.01.12

436回目の訪問

3連休の中日の午前中お邪魔しました
今日は曇りで冷えていたので皆さんサウナや温泉でゆっくりする人が多いのかこの時間にしては比較的混んでいました~
サウナはほぼ満席の時もありましたが平均して7割位の入りでした
サ室は88℃出入りが多く温め水風呂は14℃台後半で良く冷えていました~
サウナ9分水風呂20秒✕10セット
あつ湯✕1セット
外気浴✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セットで締めました☺
あつ湯汗ダラダラからの外気浴で整いました☺
回数券特売も明日迄なのでもう2セット購入しておきました

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.9℃
58

黒豆

2025.01.11

435回目の訪問

土曜日の夕方お邪魔しました
3連休の初日混むかな?と思いましたがそれほどでもなかったです
サウナは6時のブロワーの時こそ満席でしたがそれ以降は空いていき半分以下の入りでした
今日の熱波はみかんの良い香りでした~☺
サ室は90℃で若干熱め水風呂は15℃と相変わらずキンキンに冷えていました~
サウナ10分水風呂20秒✕11セット
あつ湯✕1セット
外気浴✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セットで締めました~
6時と8時のブロワー熱波にも参加し滝汗頂きました
外気は冷えていましたがあつ湯からの外気浴で整いました☺ありがとう

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
53