2023.04.14 登録

  • サウナ歴 18年 9ヶ月
  • ホーム 極楽湯 横浜芹が谷店
  • 好きなサウナ 極楽湯横浜芹が谷店 海辺の湯よこすか 箱根湯本温泉天成園 佐野のぼり雲 港北の湯 昔のSPASSO
  • プロフィール サウナ大好き週7通っています サウナで20キロ減量できました 目標は年365日サウナ通いです✨ 令和5年は5施設計335日通いました ベストは95℃湿度高め水風呂16℃テレビ無し このサ活投稿は行った時の施設の状況の自分への記録がメインです✨横須賀在住横浜在勤愛娘2人
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黒豆

2024.05.20

220回目の訪問

月曜日の夕方お邪魔しました
何もない月曜日なのでいつもにも増して空いていました~
サウナウィークなのでサ室は100℃超え、水風呂は16℃台前半でサウナはかなり熱くて参りました😭
サウナ10分水風呂1分✕10セット
水素風呂✕1セット
外気浴✕1セットで整ってからスーパージェットバスに入り締めました
帰る頃少し混んできましたが騒がしくもなく快適なサ活が出来ました

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 16.3℃
42

黒豆

2024.05.19

219回目の訪問

日曜日の午前中お邪魔しました
先週に引き続き海辺の湯には行かず極楽湯まで遠征してきましたが比較的空いていました
クーポンを使いポイント3倍ゲットしました~
サウナはサウナウィークにもかかわらず94℃と温め水風呂はかろうじて16℃台でした
サウナ10分水風呂1分✕10セット
水素風呂✕1セット
外気浴はせずにスーパージェットバスに入り締めました
昨日は今年初の野球観戦。残念ながら負けてしまいましたが接戦だったので楽しめました~
暑くて3時間天然のサウナに入っていたので久しぶりの休汗日となりました~

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.7℃
56

黒豆

2024.05.17

218回目の訪問

金曜日の夕方お邪魔しました
今日は昨日よりは賑わっていました
サウナウィークが始まり、サ室は104℃とかなりな熱さで発汗が半端なかったです
サウナ10分水風呂1分✕10セット
あつ湯✕1セット
水素風呂✕1セット
外気浴✕1セットで整ってからスーパージェットバスに入り締めました
ちょうど帰る頃に非常にうるさい若者グループが入って来たのでタイミングが良かったです😂

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16.4℃
44

黒豆

2024.05.16

217回目の訪問

木曜日の6時にお邪魔しました
最初はそこそこにぎわっていましたが7時頃から空いてきました
サウナは95℃水風呂は16℃台でベストコンディションでした~サウナウィークでもないのに熱々でした
サウナ10分水風呂1分✕10セット
黒湯岩風呂✕1セット
水素風呂✕1セット
外気浴✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セットで整いスーパージェットバスで締めました
ここ1週間サ室のテレビがNHKなのでつまらないのですが、皆さんチャンネル変更依頼もせずにじっと見ています😂

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.4℃
54

黒豆

2024.05.15

216回目の訪問

水曜日の夕方お邪魔しましたが今日も空いていました
サウナは92℃と少し温め、水風呂は16℃台後半でした
サウナ10分水風呂1分✕10セット
あつ湯✕1セット
外気浴✕1セット
水素風呂✕1セットで整ってからスーパージェットバスに入り締めました
最近送迎バスが夜遅くまで延長となった様ですが余り活用されていないみたいです。9時過ぎのバスの乗客を数えたら3人しか乗っていませんでした~

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.8℃
56

黒豆

2024.05.14

215回目の訪問

火曜日の夕方お邪魔しましたが、昨日よりは若干人は多かったです
サウナは温めの91℃水風呂は16℃台後半でした
サウナ10分水風呂1分✕9セット
あつ湯✕1セット
水素風呂✕1セット
外気浴✕1セットで整ってからスーパージェットバスに入り締めました
気温もいい感じに低めで風もなく外気浴に適した気候でした~

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.5℃
55

黒豆

2024.05.13

214回目の訪問

週明け月曜日の夕方雨降りの生憎の天気でしたがお邪魔しました
やはり月曜日と天気が悪いとなると予想通り空いていました
サウナは少し温めの92℃水風呂は16℃台前半でした
サウナ10分水風呂1分✕9セット
滅多に入らない黒湯炭酸泉✕1セット
またまた滅多に入らない壺風呂✕1セット
めちゃくちゃ熱いあつ湯✕1セット
水素風呂✕1セット
外気浴✕2セットで整ってからスーパージェットバスに入り締めました
サウナは3人位でしたが、半分程度埋まったり5人位になったりと波がありましたがこんなに空いていると少し経営が心配になりました

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.4℃
61

黒豆

2024.05.12

213回目の訪問

日曜日の午前中お邪魔しました
11時前だったので最初はそこそこ混んでいましたが徐々に空いていきました
やはり正午前後は皆さんお昼ご飯の時間なのでしょうかね~?
まぁそこを狙って来ているのですが
サ室は90℃と温め水風呂はかろうじて16℃台でした
サウナ10分水風呂1分✕10セット
水素風呂✕1セット
外気浴✕1セットで整ってから黒湯漢方風呂とスーパージェットバスに入り締めました
最近日曜日は海辺の湯には行かず、高速使って極楽湯まで遠征しています
サ室のキャパを比較するとどうしても自然とこちらに足が向いてしまいます

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.9℃
57

黒豆

2024.05.11

212回目の訪問

今日は午前中上大岡に用事があったのでその足でお邪魔しました
1時半すぎに入りましたが比較的空いていました
気温が高く汗ばむ陽気ですがサウナはそこそこにぎわっていました
サウナ10分水風呂1分✕9セット
あつ湯✕1セット
外気浴✕1セットで整ってから黒湯漢方風呂✕1セットで締めました
この時間に来るのは初めてでしたが混んでいるかと思いましたがそれほどではありませんでした
もう少しいたら4時の熱波の時間でしたがカラカラになってしまったのでやめておきました~

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
58

黒豆

2024.05.10

53回目の訪問

海辺の湯 久里浜店

[ 神奈川県 ]

金曜日は午後から仕事なので開店と同時にお邪魔しました
朝割で750円とお得に利用させて貰いました
しかも近所の常連さんばかりでサウナはガラガラでほぼ貸し切り状態でした~
サウナ10分水風呂1分✕7セット
露天風呂✕2セット
外気浴✕1セット
内風呂✕1セットで整いました~
もう1〜2セットしたかったですが時間もないしこの後仕事なので我慢しておきました
ここ最近極楽湯ばかりでこちらは3週間振りにお邪魔しましたが、やはり海を眺めながらの露天風呂と外気浴は最高に癒やされました~

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
48

黒豆

2024.05.09

211回目の訪問

木曜日の夕方お邪魔しましたが今日もガラガラでした
家族連れやグループもおらず終始静かだったので快適なサ活ができました~😀
サウナは91℃と温め、水風呂は16℃台半ばで良く冷えていました
サウナ10分水風呂50秒✕9セット
水素風呂✕1セット
外気浴✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セットで整ってからスーパージェットバスに入り締めました~
仕事も決算期で忙しくストレスも溜まっていますが、毎日サウナで汗と共に嫌なことを流してスッキリリセット出来るので有り難いです☺

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.3℃
53

黒豆

2024.05.08

210回目の訪問

水曜日の夕方お邪魔しました
今日はクーポンを使いポイント2倍でした~
サウナ浴室露天共にガラガラでしたので気持ちよくサ活が楽しめました
昨日今日と駐車場も空いていました
サウナ10分水風呂1分✕9セット
あつ湯✕1セット
水素風呂✕1セット
外気浴✕2セット
黒湯漢方風呂✕1セットで整ってからスーパージェットバスで締めました
今日も気温が低めで外気浴がとても気持ち良かったです✨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.7℃
60

黒豆

2024.05.07

209回目の訪問

連休明けの火曜日の夕方お邪魔しました
休み明けは空いている予想的中でガラガラでした
若者グループもほぼおらず、ただおっさん3人連れが大声でサ室の中で会話していたのが残念でしたが一回限りでした~
サ室の温度は90℃と若干温め、水風呂は16〜17℃を行ったり来たりな感じでした
サウナ10分水風呂1分✕9セット
あつ湯✕1セット
水素風呂✕1セット
外気浴✕1セットで整ってから黒湯漢方風呂とスーパージェットバスで締めました
気温が低めで外気浴にちょうど良かったです
最近受付で配っているクーポンの割引率が10%から5%に減ってしまったのでそろそろ回数券買おうか本気で迷っています

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
54

黒豆

2024.05.06

208回目の訪問

連休最終日の11時前にお邪魔しました
休みの最後の日は近場で済ます人が多いのか、昨日に比べたら混雑していました
何故か中学生位のグループが多くいました
マナーは比較的良かったのですが我慢比べみたいな感じにも見えたので少し心配に見ていました。水分補給は大事ですよ~😂
サ室は91℃水風呂は16℃台でサウナが少し温めだったので水風呂の時間を調整しながら滝汗頂きました😊
サウナ10分水風呂40秒✕10セット
あつ湯✕1セット
水素風呂✕1セット
外気浴✕1セットで整ってから黒湯漢方風呂で締めました
スーパージェットバスは混み合っていたので諦めました
結局のところゴールデンウィーク7日の休み全て極楽湯にお世話になりました~ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16.3℃
55

黒豆

2024.05.05

207回目の訪問

連休3日目の11時頃お邪魔しました
予想通り空いていました。ていうか最初サ室は6割位の人の入りでしたが、お昼前という事で徐々に空いていき半分以下の人の入りになりました
サ室は95℃水風呂は16℃台前半でベストコンディションでした~
サウナ9分水風呂1分✕9セット
あつ湯✕1セット
外気浴✕1セットで整ってから
菖蒲入の水素風呂✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セットで締めました
日差しも強く外気浴していると焼けそうな位でした✨

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.2℃
54

黒豆

2024.05.04

206回目の訪問

連休2日目の正午にお邪魔しました
着いた頃は空いていましたが1時半過ぎると混んで来ました
ちょうど帰る頃だったのでタイミング良くサ活に勤しめました
サウナは94℃水風呂はかろうじて16℃台でした
サウナ9分水風呂1分✕9セット
水素風呂✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セットで整ってから
スーパージェットバス✕1セットで締めました
お昼前は空いているので明日もこの時間に来ようと思います😊

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.3℃
50

黒豆

2024.05.03

205回目の訪問

連休初日の11時過ぎにお邪魔しました
連休中でも流石にこの時間は空いていました
若い人たちもいないので静かで快適なサ活ができました~😀
サ室は94℃水風呂はかろうじて16℃台でベストコンディションでした
サウナ10分水風呂1分✕10セット
水素風呂✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セット
外気浴✕1セットで整ってからスーパージェットバスで締めました
昼間はサ室でテレビの字幕を読んでいる人やルービックキューブをやっている人がいて面白かったです😂
いつも入るあつ湯が今日は火龍湯となっていました。以前入った時にオマタが大炎上したのでやめておきました~

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.9℃
48

黒豆

2024.05.02

204回目の訪問

連休間の木曜日の夕方お邪魔しました
流石に今日は混んでいるかと思いましたが、着いた頃はそれ程混んではいませんでした。しかし8時過ぎた頃からグループ連れがドッと入って来て休日並の混雑となりました
整い椅子もほぼうまっていました
想定内だったので早めにサウナを回転したのでそれほど影響はありませんでした~
サウナ10分水風呂1分✕10セット
その後は露天も混雑していたのであつ湯✕1セットして帰りました
明日からは夜は激混みだと思うのでお昼に来ようかと思います

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.9℃
57

黒豆

2024.05.01

203回目の訪問

水曜日の夕方お邪魔しました
今日は生憎の天気で始めはそこそこにぎわっていましたが7時半過ぎるとガラガラになりました
やはり天気が悪いと皆さんお出掛けしないのですかね~
サウナウィークも終わり通常に戻りましたので95℃で温いと感じてしまいましたので常に2段目のストーブ前に座りました
サウナ10分水風呂1分✕9セット
水素風呂✕1セット
外気浴✕1セット
黒湯漢方風呂✕1セットで整ってからスーパージェットバスに入り締めました
気温が低めで外気浴がとても気持ち良かったです✨
サウナ上がりにいつものカップのリアルゴールド、ダイエットコーラ、レモン炭酸水の一気飲みしました~

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.4℃
54

黒豆

2024.04.30

202回目の訪問

3連休明け火曜日の6時半過ぎにお邪魔しましたが、混雑していると思いきやいつもの平日並の空き様でした~
ゴールデンウィークの間の平日なのに特別料金で少しガッカリ、でも最低賃金や時給も上がっているので仕方ないですね~
今日までサウナウィークなのでサ室は100℃とかなりアチアチでいい感じ、水風呂はかろうじて16℃台でした
サウナ9分水風呂1分✕9セット
水素風呂✕2セット
外気浴✕1セットで整ってからスーパージェットバスで締めました
毎日来ているからそろそろ回数券買おうか迷っています

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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