三ノ輪 改栄湯
銭湯 - 東京都 台東区
今朝も足の塩梅を見ながら、ゆっくりなペースでミドルロングラン！
昨日のバスケで少し足が痛いものの、シューズを初期のものにもどしてランニング。
やはり無機能なシューズにもやはり価値があって全く足が痛くなくて走れる。
高機能は諸刃の剣で、良さもあるけど身体にもふたんがある。
身体を通して感じるの最高！
からのここ。
サウナ後娘のバスケを見にいくから手短に！
しっかり蒸されて気持ちよかったー
今日はほうじ茶頂かなかったけど満足！
癒されたー
男
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