何気お久しぶりに!

今朝は奥さんと筋トレとバスケ練習🏀

昨日は全体練習もあったから、今日は抑え気味のトレーニング🏋️

あとは最近ハマりつつある感動の米と肉って店でがっつり肉食って、身体を酷使し続けて膝やら肩やら全身痛いので久しぶりのメンテナンス。

不思議!

膝の痛みマジ取れた。やっぱりメンテナンス大事だな。

月2ぐらいは必ずメンテナンスしよ!

そしてここ。

炭酸泉しっかり入ってサウナ!

身も心もメンテナンス完了

明日は忙しいぞー

今日もありがとうございました!

underground saunamanさんの三ノ輪 改栄湯のサ活写真

感動の肉と米 北千住店

赤み肉とチキンのやつ

ご飯三杯はいけます!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
4
33

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

めっちゃ美味いしそう😋🍴
2024.10.06 08:29
0

チェーン展開してるから、キラキラさんの家の近くにありますかねー?
青木さん 俺ん家の方にはありませんが以前住んでいた草加の家の近くにありますので子供と会う時とかに行ってみようかと思います☺️👍あー…青木さんと飲みたい🍻
2024.10.07 17:36
0

おー!あるすねー 行ってください! 腹パン2024間違いなし! お手隙の時にでも一杯やりやしょー
ログインするといいねや
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