朝は妻と筋トレ💪

その手前で仕事での進展?

改善?

突如ミーティングがあるとの報告。

もう相方に託すしかなく黙々と筋トレ💪


絶対いい方向に行くと願いながらいつもより重いものを持って気合いだーって感じでやったらめちゃくちゃ筋肉痛笑笑

そんな筋肉の疲れにはここだよねー

ほうじ茶後の残り香を嗅ぎながらととのう。

湿度高いからあちー

もう眠いから寝よー

焼肉南海園 町屋駅前店

ハラミ&ロース

筋肉にはタンパク質やりたいよね!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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