週末

2023.08.23

74回目の訪問

サウナ飯

盆休み明け6連勤、よく頑張った。
本能に従い、水風呂長め、インターバル短めで構成。
うたた寝は正解の証。
食堂で甲子園決勝。
いい休日だ。

サウナ4
ボディケア
黒カレー蕎麦定食

黒カレー蕎麦定食

食べ過ぎだと解っちゃいるけれどやめられない。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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