週末

2022.09.10

38回目の訪問

サウナ飯

【秋の風を感じて】

朝のジョギング
自宅でシャワー

軽めの2セット
ボディケア40分
秋刀魚定食

帰宅後夕方まで昼寝

うんの食堂

秋刀魚定食

これ以上、朝食に望むものがあるだろうか。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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