週末

2022.01.26

64回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

【人間ドックと水曜サ活】

今年もやってきた人間ドック。
分かってはいたものの、いわゆるコロナ太りという現実を突きつけられ、否が応でもそれなりに落ち込みます。
そんな気持ちを癒すのは、やはりホームサウナ。
体重が増えたっていいじゃない、生きているんだもの。サウナと食事が数少ない楽しみなんだもの。
蒸され、冷やされ、寝かされていると、ふとそんな声が聞こえてきます。
カレーそばの汁を飲んだっていいじゃない、美味しいんだもの。

健美泉:5分
サウナ:8・10・14分
水風呂:20・20・30秒
外気浴:適当×3
炭酸泉:20分(うたた寝)
フットケア:20分
ボディケア:40分
サウナめし:カレーそば+ウーロン茶
漫画:5冊

カレーそば

汁を飲み干す背徳感が堪りません。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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