週末

2021.12.31

62回目の訪問

サウナ飯

【心穏やかに】

サウナ納めはホームへ。
オープンと同時に入って13時に出る。
理想的な試合運び。

室温はいつもより低く、年末の空の彼方に飛ばされるような体験は訪れませんでしたが、3セット終了時には、今年一番といえるくらい心が穏やかでした。
まさに「ととのった」サウナ納めとなりました。

今年のサ活は84回(月7回ペース)でした。
思ったより行けたな、というのが率直な感想です。

来年もよい「ととのい」を。
そしてカレーそばの汁を躊躇うことなく残せるおじさんになれますように。

瑞恵泉:5分
サウナ:12・14・16分
水風呂:20〜30秒×3
外気浴:短め適当×3
炭酸泉:20分(極楽タイム)
あんま王:15分
サウナめし:カレーそば+ウーロン茶

カレーそば+ウーロン茶

七味唐辛子付きなのが嬉しい。 大盛りは+100円です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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