地図からサウナが探せる！

岩盤温浴リゾートココプララ

温浴施設 - 茨城県東茨城郡茨城町

週末

2021.12.14

60回目の訪問

【感覚で遊ぶ】

今日は特に外気温が低いので、水風呂は短めに。

寝椅子に横になり、体から立ちのぼる湯気を眺めます。

とくさしさんがラジオで言っていた雨の外気浴も試してみる。

感覚を体に集中させるために顔にタオルを乗せ、雨を浴びます。

すると、本当だ… 体に当たる全粒が分かる！

そんなことをして遊んでいたら、あっという間の５セットでした。

〆の炭酸泉が最高に気持ちいい季節。

ビリビリからやがて感覚が消え、寝落ちするまでがセット。

久しぶりのホーム、良かったなぁ。

パンダの湯、シルクの湯：各5分
（1・4セットの前）
サウナ：8・12・12・8・14分
水風呂：30秒×5
外気浴：体感5分×5
（湯けむりで時計見えず）
炭酸泉：15分（ビリビリからの寝落ち）
フットケア：20分
あんま王：15分
仮眠：45分
漫画：60分
サウナめし：生姜焼き定食（味覚鋭敏）