take-sick🐢

2023.10.14

71回目の訪問

サウナ飯

サ 11分☓3
水 3分☓3
休 10分☓3

朝からの用事済ませて昼前からレン駒へGO🚗💨

夕べは疲労感MAXで体調が芳しくなかったが、今日はいつも通り3セット。
夕べそこそこ寝れたからかな?
やっぱり睡眠大事だわ(笑)

唐揚げ味噌ラーメン

ライスおかわり自由👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 14℃
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