KENTA

2024.01.29

24回目の訪問

サウナ飯

妻が岩盤浴に行きたいという事で湯けむりの庄へ。

岩盤浴はまず、天に入ってリラックスモード。
予約制の頃はミストがいっぱい出たが出入り自由になりミストは減ってしまった。
それでもじんわり温まるのは良い。
一通り楽しみ、食事処で夕食を済ましてサウナへ。

今は高温&瞑想サウナ。
テレビの音が無く目を閉じてじっと時間が過ぎるのを待つ。
気が付いたら5,6分経過しており汗もたっぷり出ている。
それがとても心地よい。
芯まで温まったのか外気浴も程よく冷たく感じて、時間は短いがしっかりと休めた。
高濃度炭酸泉やジェットバスも満喫して帰宅しました。

今日も気持ち良く整えました。

KENTAさんの宮前平源泉 湯けむりの庄のサ活写真

牡蠣鍋と〆のご飯と卵セット

プリッとした牡蠣に美味しい出汁の出たスープを雑炊にすると美味しいアップ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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