だーさん

2023.11.11

1回目の訪問

のんあるサ飯

楽しみにしていた
発酵サウナさんきたじょぉーーー‼️

今回は19時からの時間でおじゃましてました。

薪のストーブは初めてだったので楽しみ😊

最初は65°位のスタートだったので

ぬるいなぁーと思いながらもセルフにて

薪を足すと
自分でいい感じになるじゃないですか。

95°から100°位の暑めにしてか!ら!の!
ロウリュウ…



サ  イ  コ  ウ❣️


外も寒かったですねぇ!

多分5°前後かな‼️

いやしかぁーし温まった身体には

シングル位の水風呂
天然水なのでシャキっとキリッと
最高の😀ご褒美 気持ちいぃー❣️

そこからの外気浴もなかなか良くて

一瞬で整いますね!

油断すると冬場は芯から冷えるのでご用心!
ほどほどにですよ。

自分の好みで温度!
  サ室でのゴロゴロ
     シャキっと水💦風呂
         外気浴の開放感

いやぁー良かったですよ。

またいきますね。

だーさんさんの発酵サウナのサ活写真

おか

あげ銀杏

塩加減 揚げ方サイコー 旨し!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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