つくばウェルネスパーク
スポーツジム - 茨城県 つくば市
休み前サ活。
金曜夜のサウナは格別。
ここは間違いなく来た記憶があるのだが、サウイキに投稿が残ってない。
サウイキ紀元前だったのか。投稿し忘れたのか。夢か何かと勘違いしてありもしない記憶を捏造してるのか。空脳な感じ。
みんなスポーツウェアで来て、プールやジムに行くようだが、運動するために来ているのにほとんどの人が階段を使わずエレベーター移動なのが興味深かった。
私も今度はシューズか水着を持ってこよう。
洗髪洗体後、軽く露天で温まってサウナへ。
シンプルなボナサウナで、スローでメロウな洋楽がさりげなくかかっていて癒し効果。
私のほかに2人いたが、みんな静かに入っていて、目配せしながら阿吽の呼吸で水風呂のタイミングをずらして入り、ストレスなく過ごせた。
水風呂が狭めで、25度とちょいぬるめなのはご愛嬌。
脱衣所で首振り業務用扇風機が回っていたので、扇風機前でサイドステップしながら冷却して内気浴でフィニッシュ。
今日はジムもプールも寄らなかったけど、帰りは階段登って帰る。運動したってことで、ラーメン食べてもいいよね？
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パッと浮かぶだけでもあと３ヶ所は紀元前に回ったとこあるんで、機会を見て行ってきます😎
サンクスモニカ！
新しいところに行くのももちろん楽しいんですけど、懐かしいところに行って思い出を振り返るっていうのも尊いですね😌
多分もやしの分くらいしかカロリー消費してないけど🙆♂️
紀元前系はあるあるですなぁー🙀 ある意味ココも四季を感じるタイプ? わたしも再訪せねばと思うけどベストコンディションの真冬に行ってしまったゆえ😂
冬は水風呂冷たいんですってね🕺🏻露天で秋の虫の合唱が聴けたのも四季を感じられてよかったですよ（茨城の施設は今の時期大抵どこもそうか…）サンクスtnt！
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