便〜BEN〜

2024.03.28

10回目の訪問

サウナ飯

今週は仕事的になかなかハードワークな一週間。
気持ちをリセットしようと、ついついサウナに足が向いてしまう。

サウナでリフレッシュできることで仕事の生産性は間違いなく上がっていると感じる。

10代、20代のころにサウナに目覚めていれば、と惜しくなる気持ちもあるが逆に言えばもっと年を食ってからでなく、今の年齢でサウナに出会えてよかった。


19時を回ったくらいだが、喜楽里にしては空いている。
弥生イベントと銘打って、サウナはいつもより熱く、水風呂はより冷たく設定しているという。

さっそくサ室に入ると、確かにいつもは感じない肌がぴりつく熱さを感じる。
10分ほど入ってそろそろ出ようかというタイミングで、オートロウリュ作動。
こうなったら終わるまで入っていようとアディショナルタイム突入。

HPはすでに黄色まで削られており、ロウリュ後の熱波で赤色に明滅。
心なしかどこかからカラータイマーが聞こえてくる気がするような、しないような。
久しぶりにここまで追い込んだというくらい熱々になって完走後ギリギリ退出。


14度の水風呂が身体に染みる。

身体を拭いて露天に出ると、ぱらついていた小雨も止んでおり、肌寒さももうない。

寝そべると、身体全体が脱力して心地いい。



明日も仕事、頑張れそうだ。

好来屋筑波大学店

麻婆豆腐セット

おそらく筑波大の留学生らしき中国の学生で賑わうお店。日本人は私だけで、旅行気分が味わえた。味は普通。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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