地図からサウナが探せる！

稲城天然温泉季乃彩(ときのいろどり )

温浴施設 - 東京都稲城市

さっさ

2026.02.16

80回目の訪問

サウナ飯

2026サ道：18回目
ニンニク多めマシで、ととのう

黄金ルートにて
（ラーメン二郎→トキノイロドリ）

体重増えたので、10kmジョグからの
野球チームメンバーと2時間弱の自主練

汗たっぷり、身体もある程度動かしたので、
ヘロヘロ

ドリンクゼリーも2つしか摂取してない中の
いざ二郎

あまり食べ物を摂取してないと、きちんと
食べられないのねん

からのいざホームサウナ

にんにくマシをしてるのでサウナで口臭バクダンで
幅利かさないと
隣の人も心なしか、いぶかしい顔に
最高に嫌な奴だね（笑）

さぁ明日も張り切っていきまっしょい

ミスト：10分 × 1
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 7
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：時間あっても、疲れてサウナあと2回入れなかった