稲城天然温泉 季乃彩(ときのいろどり )
温浴施設 - 東京都 稲城市
2025サ道：83回目
黄金ルートその2@週末バージョンで整う
昨日一昨日と10kmランをやったので、今日も走ろうかな？とふと思ったが、
白昼熱過ぎて死んじゃうかもしれないので、お家でゆっくり天井でもみて時間潰そーかな？
「お前の人生それでいいのか？」
とトキイロ明神が呼んでると勝手に思い込み、
最初から行くつもりで、マイサウナMOTHERを誘い、ホームサウナへ。
江川亭→トキイロの黄金ルート🎵
今日は4.5hコース
ちびっこたくさん、ダイバーたくさん、寝湯たくさーん、どこもかしこもたくさーん
ならばとミストサウナで泥パックで顔だけ白くして、身体は真っ黒くろすけで幅をきかせる
おっさーん参上さ
水風呂は19°あり、長風呂になっちゃうよ
ミスト：15分 × 1
サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 12
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：♫それにつけても、サウナはトキイーロ♫
男
-
51℃,84℃
-
19℃
4
65
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この時期の連チャン10キロ🏃とは凄いです…😅 かく言う私は先週、朝方サウナスーツ着て走ってみました、アホですね…
fuji さん トントゥおよびコメントありがとうございます。 きっとどこかで不屈の昭和のスポコン魂がお互いにあるのでしょうね。 無理は禁物とわかりつつ。 今週狛江市はすべて35°以上になるため、日中走っちゃダメと思いつつ、悪魔の囁きが聞こえてきそうで…
逆ラッツ&スターです。 見頃ですよ
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